আদার উপকারিতা শুনে আপনি অবাক হয়ে যাবেন

অল্প একটু আদা বাটা খাবারের স্বাদকে দ্বিগুন করে তোলে. কিন্তু একটুখানি আদা আপনার শরীরের কত রকম রোগ দূর করতে পারে তা আপনি জানেন কি? তাই আদার গুনাগুন জানাটা খুবই জরুরি.

   |  Updated: June 14, 2018 12:14 IST

Reddit
Here's why ginger is super healthy for you
অল্প একটু আদা বাটা খাবারের স্বাদকে দ্বিগুন করে তোলে. কিন্তু একটুখানি আদা আপনার শরীরের কত রকম রোগ দূর করতে পারে তা আপনি জানেন কি? তাই আদার গুনাগুন জানাটা খুবই জরুরি.   

Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com

খাদ্য পরিপাকের বিষয়ে আদা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে. আদা আপনার গৃহীত খাদ্য শীঘ্র হজম করতে সহায়তা করে. বমি হলে বা গা-পাকালে ডাক্তাররা আদা সেবন করতে বলে. প্রতিদিন আদা খেলে আপনি শ্বাস কষ্টের হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন.ঋতুচক্রেরর সময়ে মহিলারা পেটে যন্ত্রণায় কষ্ট পায়, আদা সেবন করলে এই বেদনার হাত থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে. এই সময় মহিলাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার জন্য অবশ্যই আদা খাওয়া উচিত.   

Comments 

খাদ্য সংক্রান্ত সাম্প্রতিক খবর, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত টিপস, রেসিপি জানতে, লাইক করুন আমাদের Facebook পেজ অথবা ফলো করুন Twitter আর সাবস্ক্রাইব করুন YouTube

Advertisement
সৌন্দর্য
Advertisement