করোনাকে কী খেয়ে ঠেকাচ্ছেন অনুষ্কা? জেনে নিন লকডাউন ডায়েট

জীবনসঙ্গী যাঁর বিরাট কোহলি (Virat Kohli) তিনি কি কভু ডরান করোনা ভাইরাসে?

Edited by: Upali Mukherjee  |  Updated: April 04, 2020 18:39 IST

Reddit
What's On Her

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী খাচ্ছেন অনুষ্কা? (সৌজন্যে: ইনস্টাগ্রাম)

Highlights
  • লকডাউনে প্রচুর ইনস্টা স্টোরি পোস্ট করেছেন অনুষ্কা শর্মা
  • জানিয়েছেন তাঁর "লকডাউন ডায়েট"
  • অভিনেত্রীকে শেষ দেখা গেছে 'Zero'-তে

জীবনসঙ্গী যাঁর বিরাট কোহলি (Virat Kohli) তিনি কি কভু ডরান করোনা ভাইরাসে? লকডাউনে সেকথাই যেন বলছে অনুষ্কা শর্মার (Anushka Sharma) ইনস্টা ডায়েরি। নানা ধরনের মজার স্টোরি সেখানে জায়গা করে নিচ্ছে। বিরাটের চুল কেটে দেওয়া থেকে লকডাউন ডায়েট---- কী নেই সেখানে! কেন্দ্রের নির্দেশ মেনে বিরুষ্কা আপাতত ঘরবন্দি। তা বলে স্বাস্থ্যবিধি মোটেই অমান্য করছেন না তাঁরা। নিজে যেমন পুষ্টিকর ডায়েট (mmunity Boost Menu) খাচ্ছেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তেমনই খাওয়াচ্ছেন বিরাটকেও। যাঁরা বিরুষ্কার অন্ধ অনুরাগী তাঁদের নিশ্চয়ই কৌতূহল, কী খাচ্ছেন এই সময় অনুষ্কা? অভিনেত্রীর ইনস্টা বলছে, হলদি দুধ, লেবু জলের মতো পানীয় দিয়ে দিন শুরু হচ্ছে দম্পতির। যেকোনও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল অর্থাৎ সাইট্রাস ফল রোজ একটি করে খাচ্ছেন সুস্থ থাকতে।



0oliirc8

অনুষ্কা শর্মার ইনস্টা স্ক্রিনশট।



66uboat

আরেকটি ইনস্টা স্টোরির স্ক্রিনশট।



c56kgd98

অনুষ্কার রকমারি ইনস্টা স্টোরির স্ক্রিনশট।

কফি কাপে চুমুক না দিয়েও চাঙা, কামড় দিলে কফি কেক-এ

প্রতিদিন, প্রতিমুহূর্তে বিরুষ্কা যা যা করছেন সমস্ত ছবি পোস্ট করছেন ইনস্টায়। রাতে শুতে যাওয়ার আগেও তাঁদের দেখা যাচ্ছে ইনস্টায়। ক্যাপশনে লিখেছেন শুভরাত্রি। যা দেখে বোঝাই যাচ্ছে, দিনের শেষে ঘুমের দেশে যাচ্ছেন তাঁরা।





mi1umbdo

বিরাটের ছবি এভাবেই পোস্ট করেছেন অনুষ্কা।



oq5kulj

পাশাপাশি পোস্ট করেছেন নিজের ছবিও।

কামড়ে কামড়ে শায়েস্তা করুন করোনাকে! কীভাবে?

আপাতত সেল্ফ কোয়ারান্টাইনে আছেন বিরুষ্কা। একেবারেই বাইরে বেরোচ্ছেন না। ফলে, একান্তে অনেকটা সময় কাটাতে পারছেন তাঁরা একে অন্যের সঙ্গে। সেই একান্ত অবসর রঙিন তাঁদের খুনসুটিতে। সেই মজা, সেই দুষ্টুমি ছড়িয়ে পড়ছে সোশ্যালেও। তারই ঝলক দেখতে নেটপাড়ায় উপচে পড়া ভিড়। 



Meanwhile, in quarantine..

A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma) on







দিন কয়েক আগে অনুষ্কা বিরাট আর তাঁদের পোষ্য সারমেয়কে নিয়ে ছবি তুলে পোস্ট করেছিলেন। ক্যাপশনে লিখেছিলেন, "মেঘ দেখে কেউ করিস নে ভয়, আড়ালে তার সূর্য হাসে...। অর্থাৎ প্রতিটি মেঘের আড়ালে লুকিয়ে সূর্যের সোনালি ঝিলিক। এতদিন আমরা শুধুই নিজেদের নিয়ে মত্ত ছিলাম। করোনা শেখালেো সবাইকে নিয়ে বাঁচতে। সবাইকে নিয়ে ভাবতে। মানব সভ্যতা ফের ঐক্যবদ্ধ। প্রত্যেক জিনিসেরই ইতিবাচক কিছু না কিছু দিক রয়েছে। করোনা মহামারীর এটাই পজিটিভ দিক।"



Every dark cloud had a silver lining. And this time, while it may seem like the worst time and in so many ways it actually is, has also forcefully made us all stop and deal with things we might have been running away from because either we were 'busy' or it was convenient to say we were 'busy'. If this time is respected for what it is, it will enable more light to shine through. This time has also made us all realise what's truly important. For me just having food, water and a roof over my head and the good health of my family seems MOST important. Everything else is a bonus that I bow my head in gratitude for. But, that which we call 'basic' is not so basic for everyone after looking at all the people who struggle for just those few things. My prayers with them and their families. May everyone be safe and secure. This time has surely made me more reflective. This need to stay at home with your loved ones has been forced upon the entire world but there is a deep lesson for us all. There is a lesson to strive for work and life balance ( I've valued and strived for this dearly for many years now ), there is a lesson to devote more time in things that actually matter. Today, when I'm surrounded by all the blessings in my life, I just want to tell everyone how much compassion I feel for everyone who I see suffer. I want to help as many possible in the best of my abilities. I feel pride in our resilience to be better human beings. I can instinctively feel this in and around me. We will all have our individual and subjective lessons from this time and hopefully, such lessons will continuously stay with us all.

A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma) on



কিছুদিন আগে, তাঁরা আরো একটি ভিডিও শেয়ার করে সুরক্ষা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার আহ্বান জানিয়েছে। দম্পতি বলেন, "জানি, খুব কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি আমরা। এই মুহূর্তে করোনা ভাইরাস সংক্রমণ বন্ধের একমাত্র উপায় সামাজিক দূরত্ব। মানসিক নয়।"

Stay Home. Stay Safe. Stay Healthy.

A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma) on



অভিনেত্রীকে শেষবার দেখা গেছে আনন্দ এল রাইয়ের ছবি 'জিরো'তে। সহ অভিনেতা ছিলেন শাহরুখ খান, ক্যাটরিনা কাইফ। আগামী দিনে তাঁর পাইপলাইনে কী কী কাজ আছে, এখনও রিছুই ঘোষণা করেননি অনুষ্কা। আপাতত তিনি পুরোটাই ছুটির মুডে।

Comments

খাদ্য সংক্রান্ত সাম্প্রতিক খবর, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত টিপস, রেসিপি জানতে, লাইক করুন আমাদের Facebook পেজ অথবা ফলো করুন Twitter আর সাবস্ক্রাইব করুন YouTube

Advertisement
সৌন্দর্য
Advertisement
 
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com