गर्मियों में लू से बचने के लिए कच्चा आम भी बहुत फायदेमंद है
ये ड्रिंक्स हमारे शरीर में पानी की कमी की पूर्ति करती है
गर्मियों में ठंडा पीना किसे पसंद नहीं हर कोई इस चिलचिलाहट धुप में चाहता है तो बस उनको ठंडा कर देने वाली रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स, ठंडी ड्रिंक्स हमे इस गर्मी में न सिर्फ ताज़ा रखती है बल्कि हाइड्रेट भी रखती है ये हमारे शरीर में पानी की कमी की पूर्ति करती है. अगर ड्रिंक्स किसी भी फल से बनायीं जाये तो हमे विटामिन के फायदे भी मिलते है जैसे: आम, सेब, केला लीची इत्यादि
गर्मियों में हमे लू से बचने के लिए कच्चा आम भी बहुत फायदेमंद साबित होता है जिससे हम आम पन्ना या आम रास बना सकते ये न सिर्फ पीने में स्वादिष्ट बल्कि बहुत फायदेमंद होता है
गर्मियों में हमे लू से बचने के लिए कच्चा आम भी बहुत फायदेमंद साबित होता है
तो चलिए आपको दिखते है कुछ ऐसी ड्रिंक्स जो इन गर्मियों में ठंडा रखेगी पर बहुत फायदे भी देंगी
सिंपल विस्की के टेस्ट से बोर हो गए हैं, तो आप यह खट्टा-मिट्ठा टेस्ट ट्राई कर सकते हैं। यह आपके मूड को एकदम ताजा कर देगी। यह बर्बन, नींबू, चीनी और फलों के मेल से बनती है।
अनन्नास, नींबू और आडू जूस में रम का हल्का-सा छींटा देकर बनने वाला रम पंच जो एक बार पी लेता है, वो इसका दीवाना बन जाता है। अगर आप भी इस लिस्ट में शामिल होना चाहते हैं, तो एक बार रम पंच जरूर ट्राई करें।
यह फलों का पंच कई फलों के जूस और गर्म मसलों को मिलाकर बनाया जाता है। इसमें दालचीनी, जायफल, अदरक और गुड़। सर्दियों में गर्म रहने के लिए यह ड्रिंक बेस्ट ऑप्शन है।
फलों का राजा कहे जाने वाले आम को गर्मियों में कई डिश के साथ प्रयोग करके लाजवाब टेस्ट दिया जाता है। बर्फ और दूध के साथ आम मिलाकर बना आमरस भी पीने में कमाल लगता है। इतना स्वादिष्ट की आप पूरी गर्मी आम को आमरस में ही प्रयोग करेंगे।
