Pineapple Juice: अनानास में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं.
खास बातें
- अनानास पाचन के लिए अच्छा माना जाता है.
- अनानास जूस पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.
- अनानास में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
Benefits Of Drinking Pineapple Juice: अनानास को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अनानास को पाइनएप्पल के नाम से भी जाना जाता है. यह एक ऐसा फल है, जो बाहर से दिखने में सामान्य तौर पर हरे रंग का कांटेदार होता है और अन्दर से पीले रंग का थोड़ा कड़क होता है. अनानास ब्रोमोलिसियाए प्रजाति का प्रमुख फल है, जो फिलीपींस, थाईलैंड, इंडोनेशिया, मलेशिया, केन्या, भारत और चीन सहित कई उष्णकटिबंधीय देशों में उगाया जाता है. अनानास अपनी खुशबू और खट्टे मीठे स्वाद के लिए जाना जाता है. अनानास में एंटी-ऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा पाई जाती है. इसमें ब्रोमेलेन एक प्रकार का डाइजेस्टिव एंजाइम है जो कि प्रोटीन के डाइजेशन में मदद कर सकता है. अनानास में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं. अनानास जूस में कैल्शियम, मिनरल, मैंग्नीज, एंटी-इंफ्लेमेटरी, फाइबर और विटामिन सी के गुण पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और पाचन को दुरुस्त रखने में मदद कर सकते हैं.
अनानास जूस पीने के फायदेः (Ananas Juice Peene Ke Fayde)
1. इम्यूनिटीः