Lemongrass Tea: लेमन ग्रास को एंटी-कैंसर, एंटीडिप्रेसेंट के गुणों से भरपूर माना जाता है.
खास बातें
- लेमन ग्रास को एंटी-कैंसर, एंटीडिप्रेसेंट के गुणों से भरपूर माना जाता है.
- लेमन ग्रास आयरन और कैल्शियम के गुण पाए जाते हैं
- लेनम ग्रास में दिमाग को तेज करने वाले तत्व पाए जाते हैं.
Benefits Of Lemongrass: लेमन ग्रास एक ऐसा ऐसा पौधा है. जो बिल्कुल हरी प्याज की तरह होता है. इसमें नींबू का फ्लेवर और खुशबू होती है. जो खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. लेमन ग्रास को ज्यादातर चाय में डालकर इस्तेमाल किया जाता है. इसे और भी कई चीजों में एक औषधी की तरह इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं. कि ये साधारण सा दिखने वाला पौधा आपको कई बीमारियों जैसे सिरदर्द, सर्दी, बुखार आदि से बचाने में मदद कर सकता हैं. लेमन ग्रास में जबरदस्त औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसको एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी-कैंसर, एंटीडिप्रेसेंट के गुणों से भरपूर माना जाता है. लेमन ग्रास को एक मैजिकल हर्ब कहे तो गलत नहीं होगा. क्योंकि इसमें विटामिन ए, फोलिक एसिड, जिंक, कॉपर, आयरन, पोटैशियम, फास्फोररस, कैल्शि्यम और मैगनीज़ जैसे तत्व पाए जाते हैं. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी माने जाते हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं लेमन ग्रास के फायदों के बारे में.
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है लेमन ग्रास का इस्तेमालः
1. सर्दी-खांसीः