नवरात्रि में देवी दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है और उन्हें सेलिब्रेट किया जाता है. प्रसाद और भोग भी देवी के अवतार के आधार पर अलग-अलग होते हैं. उदाहरण के लिए, नवरात्रि का तीसरा दिन मां चंद्रघंटा को समर्पित होता है और उन्हें दूध या दूध से बनी मिठाई अर्पित की जाती है. जबकि देवी ब्रह्मचारिणी, जिन्हें नवरात्रि के दूसरे दिन पूजा जाता है, उन्हें उनकी सादगी के लिए जाना जाता है, और इसलिए उन्हें चीनी और फलों का एक साधारण भोग चढ़ाया जाता है. नवरात्रि के नौ दिनों में, बहुत से लोग नौ अलग-अलग रंगों के कपड़े पहनना पसंद करते हैं, या अपने प्रसाद या भोग में उस दिन के लिए अलग-अलग रंगों को शामिल करते हैं.
Navratri Day | Date and Puja | Colour |
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प्रतिपदा |
13 अप्रैल, घटस्थापना, शैलपुत्री पूजा | लाल |
द्वितीया |
14 अप्रैल, ब्रह्मचारिणी पूजा | रॉयल ब्लू |
तृतीया |
15 अप्रैल, चंद्रघंटा पूजा | पीला |
चतुर्थी |
16 अप्रैल, कूष्मांडा पूजा | हरा |
पंचमी |
17 अप्रैल, स्कंदमाता पूजा, नाग पूजा | ग्रे, भूरा |
षष्ठी |
18 अप्रैल, कात्यायनी पूजा | नारंगी |
सप्तमी |
19 अप्रैल, कालरात्रि पूजा | श्वेत, सफेद |
अष्टमी |
20 अप्रैल, महागौरी पूजा | गुलाबी |
नवमी |
21 अप्रैल, राम नवमी | स्काई ब्लू |
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नवरात्रि उपवास रखने का महत्व और व्रत नियमः नवरात्रि उपवास के महत्व के साथ कई धारणाएं और पौराणिक कथाएं हैं, इसके पीछे एक और अधिक लोकप्रिय तर्क है जो आपके पाचन तंत्र पर इसका सकारात्मक प्रभाव है. चूंकि नवरात्रि को ऋतु परिवर्तन के दौरान मनाया जाता है, इसलिए आपका शरीर एक अच्छे डिटॉक्स और रीबूट की तलाश में है. यह कहा जाता है कि उपवास या हल्का सात्विक भोजन खाने से मदद मिलती है.
उपवास करने के लिए घर-घर में अलग-अलग नियम हैं लेकिन यहां पर कुछ सामान्य हैं.
1. यदि आप चैत्र नवरात्रि का उपवास कर रहे हैं तो आप मांस, मछली, अंडे या किसी भी नॉन-वेज आइटम का सेवन नहीं कर सकते.
2. शराब और धूम्रपान भी प्रतिबंधित है.
3. प्याज और लहसुन भी खाना माना होता है.
4. दाल और अनाज से भी बचना है. इसलिए, आपके पास दाल, चवाल या रोटी नहीं हो सकती है, लेकिन आप इसे व्रत-फ्रेंडली सामग्रियों जैसे कुट्टू, सिंघाड़ा आटा, समक के चवाल, साबुदाना, मखाना आदि से बदल सकते हैं.
5. सभी फल खाएं जा सकते हैं, दूध और चीनी पर कोई मनाही नहीं होती.
6. आलू, कद्दू, लौकी, रिज लौकी कुछ पॉपुलर व्रत-स्पेशल सब्जियां हैं.
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