Clove With Dry Ginger: सोंठ और लौंग का एकसाथ सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं.
खास बातें
- सोंठ और लौंग में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं.
- सोंठ और लौंग सूजन को कम करने में मददगार हैं.
- सोंठ और लौंग को इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद माना जाता है
Clove With Dry Ginger Benefits: सोंठ और लौंग दोनों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. भारतीय किचन में मौजूद दोनों चीजें औषधीय गुणों से भरपूर हैं. हम सभी ने कभी न कभी सोंठ और लौंग (Clove) का सेवन किया होगा. लेकिन क्या आपने इन दोनों चीजों का साथ में सेवन किया है. असल में सोंठ (Dry Ginger) और लौंग का एकसाथ सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं. सोंठ को सर्दी-खांसी में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. दरअसल में सोंठ और लौंग में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी,और बीटा कैरोटीन जैसे गुण होते हैं, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं. इन दोनों चीजों का सेवन कर इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं इनसे मिलने वाले फायदे.
सोंठ और लौंग का सेवन करने से मिलने वाले फायदे-