Oranges For Skin: संतरे को डाइट में शामिल कर स्किन को हेल्दी रखा जा सकता है.
खास बातें
- संतरे को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है.
- संतरा स्किन को हेल्दी रखने में मददगार है.
- संतरे के अंदर एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है.
Orange For Healthy Skin: स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए न्यूट्रिएंट्स रिच फ्रूट्स को डाइट में शामिल कर सकते हैं. संतरा भी एक एक ऐसा फल है, जो न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है और सबसे अच्छी बात ये कि आसानी से मार्केट में यह मिल जाता है. संतरे (Orange For Skin) को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है. संतरे (Orange Health Benefits) के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है. असल में संतरा सिर्फ इम्यूनिटी ही नहीं बल्कि, स्किन को हेल्दी रखने में मददगार है. संतरे को डाइट में शामिल कर स्किन को हेल्दी रखा जा सकता है. आपको बता दें कि संतरे में विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं.
त्वचा को सेहतमंद रखने के लिए संतरे का करें सेवनः