Aradhana Singh , November 24, 2020 19:49 IST
Health Benefits Of Amla: आंवला विटामिन सी, आयरन, और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है. आंवले में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं...
Sushmita Sengupta , November 24, 2020 18:42 IST
Diabetes Soup Recipe: डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है, इसे डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है...
Aradhana Singh , November 24, 2020 17:38 IST
Flaxseeds For Diabetes: अलसी के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड, लिगनन, एंटीआक्सीडेंट, एस्ट्रोजन और फाइबर के गुण पाए जाते हैं...
Payal , November 24, 2020 17:20 IST
इस रेसिपी वीडियो को यूट्यूबर शेफ पारुल ने अपने यूट्ब चैनल पर पोस्ट किया है, जिसे देखकर आप स्टेप बाय स्टेप फॉलो कर सकते हैं.
Somdatta Saha , November 24, 2020 16:17 IST
Weight Loss Vegetable Soup Recipe: गर्मियों की तुलना में सर्दियों के मौसम में हम अधिक खाते हैं. जिससे कारण हमारा वजन घटने की जगह बढ़ने लगता है...
Somdatta Saha , November 24, 2020 14:39 IST
'द जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म' में प्रकाशित पहले के एक अध्ययन के अनुसार, कोविड-19 से प्रभावित 80 प्रतिशत लोग विटामिन डी की कमी से पीड़ित हो सकते हैं, जिससे आगे ...
Somdatta Saha , November 24, 2020 14:39 IST
'द जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म' में प्रकाशित पहले के एक अध्ययन के अनुसार, कोविड-19 से प्रभावित 80 प्रतिशत लोग विटामिन डी की कमी से पीड़ित हो सकते हैं, जिससे आगे ...
Aradhana Singh , November 24, 2020 12:57 IST
Black Coffee Benefits: ब्लैक कॉफी में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. और इसमें कैल्शियम, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं...
Aradhana Singh , November 24, 2020 10:51 IST
Winter Immunity Booster Foods: सर्दियों के मौसम में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है. जिसके चलते हम जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं...
Aradhana Singh , November 23, 2020 17:47 IST
Benefit Of Mulberry: शहतूत खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के गुणों से भरपूर भी माना जाता है...
Elaneer Payasam: साउथ इंडियन पायसम रेसिपी को आमतौर पर चावल या दाल के साथ, कम मसाले और हल्के मीठे के साथ बनाया जाता है...
Aradhana Singh , November 23, 2020 13:56 IST
Folic Acid: शरीर को हेल्दी रखने के लिए पोषण और प्रोटीन से भरपूर आहार को डाइट में शामिल करना चाहिए...
Aradhana Singh , November 23, 2020 13:19 IST
Protein Foods Sources: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है. प्रोटीन की उचित मात्रा का सेवन कर इम्यूनिटी को मजबूत बनया जा सकता है...
Aradhana Singh , November 23, 2020 12:57 IST
Benefits Of Fenugreek Leaves: मेथी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए और विटामिन सी आदि आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं...
Aradhana Singh , November 23, 2020 11:41 IST
Benefits Of Sweet Potatoes: शकरकंद खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है...
Aanchal Mathur , November 20, 2020 16:43 IST
Diabetes Diet: डायबिटीज की समस्या दिनों दिन गंभीर होती जा रहीं है. लेकिन अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करके डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है...
Aradhana Singh , November 20, 2020 12:06 IST
Benefits Of Daabh Lemon: डाभ नींबू को कई जगहों पर चकोतरा भी कहा जाता है. डाभ नींबू विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है...
Neha Grover , November 19, 2020 19:14 IST
High-Protein Snack: मूंगफली चिक्की हमें प्रोटीन के आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है. गुड़ के साथ बनी चिक्की सर्दी में हमें गर्म रखने के अलावा इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का भी काम ...
Neha Grover , November 19, 2020 18:22 IST
Indian Cooking Tips: कढ़ी एक बहुत ही फेमस और टेस्टी डिश है, जिसे हर भारतीय परिवार खट्टे दही और बेसन की फ्राइड पकौड़ी के साथ बनाना पसंद करता है...
Payal , November 19, 2020 17:37 IST
यह खाने में बहुत लाइट होता है और इसे बिना किसी झंझट के कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है...
Aanchal Mathur , November 19, 2020 17:20 IST
Diabetes Diet: बाजरा हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, इसमें कम ग्लाइसेमिक कंटेंट होने के अलावा कम कार्बोहाइड्रेट होता है...
Aradhana Singh , November 19, 2020 13:28 IST
Benefits Of Turnips: शलजम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. शलजम भूख को बढ़ाने के लिए अच्छा माना जाता है...
Somdatta Saha , November 19, 2020 12:30 IST
इसके अलावा, यह इम्युनोमोडायलेटरी, एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट गुणों से समृद्ध है जो खांसी, सर्दी और कई श्वसन संबंधी परेशानियों से लड़ने में मदद करते हैं.
Neha Grover , November 18, 2020 19:04 IST
Immunity-Boosting: मुली में विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड जैसे तत्व पाए जाते हैं...
Neha Grover , November 18, 2020 18:23 IST
डायबिटिज वाले लोगों को मैदे का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए और गेहूं का आटा भी उनके लिए बहुत अच्छा नहीं हो सकता है.
Somdatta Saha , November 18, 2020 18:10 IST
Winter Diet Tips: सर्दियों के मौसम में आने वाले फल और सब्जियां न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य लाभों से भरपूर भी होते हैं...
Sushmita Sengupta , November 18, 2020 17:19 IST
Winter Diabetes Diet: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिससे देश-विदेश के लाखों लोगों को प्रभावित है...
Aanchal Mathur , November 18, 2020 15:49 IST
Diabetes Diet: करेला को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसमें फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, सी, ई, के, कैल्शियम और आयरन के गुण पाए जाते हैं...
Neha Grover , November 18, 2020 13:15 IST
कई भारतीय शहर, विशेष रूप से दिल्ली की हवा की गुणवत्ता में अचानक गिरावट देखने को मिल रही है, बड़े पैमाने पर पड़ोसी राज्यों में भी इसका प्रभाव देखने को मिल रहा ...
Aradhana Singh , November 18, 2020 12:58 IST
Winter Superfoods: ठंड के मौसम में सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार और फ्लू जैसी बीमारी होना आम बात है...
Aradhana Singh , November 18, 2020 11:56 IST
Benefits Of Nigella Seeds: भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाली कलौंजी. स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक मानी जाती है...
Aradhana Singh , November 17, 2020 19:42 IST
Benefits Of Custard Apple: सीताफल सर्दियों के मौसम में मिलने वाला एक मौसमी फल है. सीताफल मे मौजूद विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम, मैगनीशियम, तांबा और फाइबर स्वास्थ्य के लिए काफी ...
Aradhana Singh , November 17, 2020 18:40 IST
Benefits Of Pineapple: अनानास को पेट की गैस, दर्द, एसिडिटी और शारीरिक कमजोरी को दूर करने के लिए लाभदायक माना जाता है...
Aradhana Singh , November 17, 2020 17:56 IST
Boosting Immunity: आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान, के अनुसार, "आयुर्वेद का मानना है कि इम्यूनिटी तीन प्रकार की होती है...
Somdatta Saha , November 17, 2020 17:14 IST
वास्तव में, खीर की लोकप्रियता इस हद तक है कि भारत में लगभग हर क्षेत्रीय व्यंजन में खीर का अपना वर्जन होता है
November 17, 2020 15:27 IST
अंडे को एक कम्पलीट मील के रूप में देखा जाता है. बहुमुखी होने की वजह से आप अपने व्यस्त दिनों में भी इसे फटाफट कुछ भी तैयार कर सकते हैं.
Payal , November 17, 2020 13:16 IST
कुछ सालों से इसे राजधानी दिल्ली में भी बड़ी धूमधाम से मनाया जा रहा है. यह शायद इन राज्यों से बड़ी आबादी में अब दिल्ली में आकर कर बस गए हैं.
Aradhana Singh , November 17, 2020 11:28 IST
Benefits Of Garlic With Water: सुबह खाली पेट एक गिलास पानी के साथ कच्चा लहसुन खाने से सेहत को कई तरह के लाभ मिल सकते हैं...
Aradhana Singh , November 17, 2020 10:11 IST
Benefits Of Black Pepper: काली मिर्च को औषधी के रूप में प्रयोग किया जाता है. काली मिर्च विटामिन सी और एंटी इंफ्लामेटरी के गुणों से भरपूर होती है, जो सर्दी-खांसी से जुड़े ...
Somdatta Saha , November 16, 2020 19:23 IST
Walnut Ladoo Recipe: सर्दियों के दौरान गुड के लड्डू का सेवन करना हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है...
