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ओट्स सबसे स्वास्थ्यप्रद अनाज है जिसका वैज्ञानिक नाम एवेना सैटाइवा है. ओट्स को आमतौर पर ब्रेकफास्ट में खाया जाता है...
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बाजरा एक ऐसा खाद्य अनाज हैं जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और प्रोटीन के अच्छी मात्रा होती है, जिनकी उपस्थिति के कारण मधुमेह रोगियों को ब्लड शुगर के स्तर को विनियमित ...
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अब तक आपने मसाला फ्राइज़ या अन्य तरीके से बने फ्राइज़ का मजा लिया होगा लेकिन हमारी इस रेसिपी में मुंबई बेस्ड ब्लॉगर और यूट्यूबर अल्पा मोदी ने फ्राइज़ से एक बहुत ...
Payal
केसर को सैफरन, जाफरान और कुमकुम नाम से भी जाना जाता है. केसर में काफी गुण होते हैं जिनके बारे में शायद ज्यादातर लोगों को पता न हो, इतना ही नहीं यह एंटीऑक्सीडेंट्स ...
Payal
दही पूरी की इस रेसिपी में शेफ ने एक हेल्दी फीलिंग तैयार की है. दही पूरी की फीलिंग बनाने के लिए मूंगदाल, टमाटर, खीरा, उबले हुए आलू, जीरा पाउडर, नमक और नींबू ...
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नका उपयोग सलाद, डिप, सूप या फिर करी के रूप में किया जा सकता है. इन्हे ताजी हरी सब्जियों के साथ मिलाकर बनाने के अलावा मीट या सीफूड के साथ साइड डिश ...
Payal
दाल भारतीय खाने की शान है, दाल ही खाने को कम्पलीट बनाती है. भारत में दाल की ढेरों वैराइटी हैं और हर दाल का अपना एक स्वाद...
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इसके लिए सबसे पहले आपको सड़क किनारे मिलने वाले स्ट्रीट फूड का कम से कम से करना चाहिए, अगर आप इससे पूरी तरह दूर नहीं रह सकते...
Anita Sharma
Protein-rich Fruits: प्रोटीन क्या है इसका जवाब भी अक्सर तलाशा जाता है. इसकी वजह यही है कि हममे से ज्यादातर लोग प्रोटीन के फायदे समझ चुके हैं...
Payal
ऐसे घरों में जरूरी नहीं होता कि एक ही डिश सबको पसंद आ जाए. मगर आज हम एक ऐसा हेल्दी स्नैक बताने जा रहे हैं जो हर उम्र के लोगों को पसंद ...
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भुना हुआ भुट्टा, टमाटर का सूप, रसम पापड़ और समोसे कुछ ऐसे स्वादिष्ट मानसून फूड हैं जो बच्चों सहित बड़ों को भी पसंद आते हैं...
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चंद्र ग्रहण होने से पहले सूतक काल 16 जुलाई को 4 बजकर 31 मिनट से ही शुरू हो जाएगा. सूतक काल के दौरान पूजा-पाठ जैसे काम नहीं किए जाते...
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गुरु पुर्णिमा अपने गुरु के प्रति आभार प्रकट करने के रूप में मनाई जाती है. हिंदू धर्म में गुरु को सर्वश्रेष्ठ स्थान दिया जाता है.
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हिन्दुओं के लिए सावन के महीने का विशेष महत्व हैं. सावन महीने के हर सोमवार को व्रत रखने का प्रावधान है और भगवान शिव के भक्त पूरे भक्ति भाव के साथ उनकी ...
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अपने अराध्य को प्रसन्न करने के लिए विभिन्न तरह से पूजा करता है काफी लोग हर सोमवार को उपवास भी करते हैं...
July 11, 2019 13:57 IST
मॉनसून के मौसम में हमें अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की ज़रूरत होती है. क्योंकि इस मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आ जाती है, जिससे शरीर ...
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श्रावण मास में भगवान शिव के भक्त उनकी भक्ति में पूरी तरह लीन हो जाते हैं और इस दौरान आने वाले हर सोमवार पर उपवास भी करते हैं
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लोग अक्सर फाफड़ा और खाखरा के अंतर को लेकर भ्रमित हो जाते हैं.
Payal
आमतौर पर भिंडी को गरम मसाले, आमचूर और हल्दी डालकर पैन फ्राई किया जाता है. कई लोग इसका इस्तेमाल सलाद, सूप और करीज़ में भी करना पसंद करते हैं.
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हालांकि, इस मौसम में एक समय में एक बार इन चीजों का सेवन करना बिल्कुल ठीक है लेकिन, एक से अधिक बार इन चीजों को खाने का प्रभाव जल्द ही आपको अपनी ...
Deeksha Sarin
अक्सर लोग पूछते हैं कि तेजी से वजन कम करने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं. तो आपको बात दें कि वजन कम करने के सबसे उत्तम उपाय यह समझ लेना ...
July 08, 2019 17:35 IST
सुबह नाश्ते में क्या बनाएं (Healthy Breakfast Ideas) : बेसन का चीला नाश्ते के लिए अच्छा विकल्प है...
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गर्मियों में टेस्ट और हेल्थ के लिहाज से डाइट में शामिल करने वाले फलों में पपीता सबसे बेहतर विकल्प माना जाता है.
Payal
स्मूदी फल, दूध और ड्राई फ्रूटस के कॉम्बिनेशन से बनाई जाती है, और आज हम बताने जा रहे कीवी से बनने वाली टेस्टी और हेल्दी कीवी स्मूदी के बारे में...
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शाम की एक कप चाय के साथ अगर बढ़िया स्नैक्स मिल जाए तो शाम और भी मजेदार हो जाती है...
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कॉर्न का इस्तेमाल कई भारतीय सब्जियों में किया जाता है जैसे, पालक और मिक्सड वेजिटेबल...
July 08, 2019 10:18 IST
Health Benefits Of Oats: ओट्स में भरपूर फाइबर होता है, जो वजन घटाने में मदद कर सकता है. असल में ओट्स में मौजूद फाइबर घुलनशील फाइबर होते हैं,
July 04, 2019 15:12 IST
अगर हम आपको कहें कि दूध और दूध से बनी चीजों का सेवन कर आप बहुत सी बड़ी बीमारियों जैसे दिन के रोगों, डायबिटीज और कैंसर जैसे रोगों से बच सकते हैं, ...
Payal
आप चाहे तो माइक्रोवेव का इस्तेमाल भी खाना बनाने के लिए कर सकते हैं. इसी के साथ हम बात करेंगे माइक्रोवेव गोभी दहीवाला...
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बजार में विभिन्न स्टोर से पनीर खरीदना आसान है और इसमें भी घर पर बनें पनीर के जितना ही स्वाद हो सकता है...
July 03, 2019 15:04 IST
एक आम आदमी के लिए इस बात का आकलन काफी कठिन होता है कि उसे क्या खाना है और कितना खाना है...
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Indian Cooking Hacks: किचन में काम करना आज पहले से कहीं ज्यादा आसान हो गया है. कुछ ऐसे कुकिंग हैक हैं, जो आप हमेशा रसोई में इस्तेमाल कर सकते हैं और आपकी ...
Payal
भारत में आमतौर पर भिंडी को गरम मसाले, आमचूर और हल्दी डालकर पैन फ्राई किया जाता है...
Payal
इस मौसम में आपने अक्सर बाजार में भजिया तलने वाले स्टॉल पर भी काफी भीड़ देखी होगी क्योंकि, भारत में पकौड़ों को खूब चाव से खाया जाता है...
Payal
अगर आपको आलू पसंद हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है. दम आलू मेन कोर्स में सर्व की जाने वाली एक ऐसी डिश है जिसे उड़द दाल पूरी, नान या फिर ...
Payal
रोटी और नान के तरह कुलचा भी बहुत लोकप्रिय है जिसे देखते ही किसी के भी मुंह में पानी आ जाए...
Payal
कुछ लोग अपने हिसाब से चाय बनाकर पीना पसंद करते हैं किसी को कड़क चाय पसंद होती है तो किसी नॉर्मल...
NDTV Food Desk
हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन आज दुनिया भर में लाखों लोगों को परेशान कर रहा है...
June 26, 2019 15:28 IST
Health Benefits of Summer Fruits: बढ़ती गर्मी, चिलचिलाती धूप और उमस लोगों को डिहाइड्रेशन और बदहजमी का शिकार बना देती है। ऐसे में हमें चाहिए कि खाने-पीने की आदतों पर विशेष ध्यान ...
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कच्चा आम/कच्ची केरी स्वास्थ्य लाभ का खजाना है. इसमें एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन होते हैं, कच्चे आम का मजा आप इविंग स्नैक के रूप में भी ले सकते हैं...
