Thyroid Patient: थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है.
खास बातें
- थायराइड के मरीजों को गोभी का सेवन नहीं करना चाहिए.
- रेड मीट में सेचुरेटेड फैट और कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा होता है.
- सोयाबीन में फयटोएस्ट्रोजन पाया जाता है
Foods To Avoid With Hypothyroidism: थायराइड की समस्या दिनों दिन बढ़ती जा रही है. आमतौर पर थायराइड की समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा होती है. थायराइड एक गंभीर बीमारी है और इसकी सबसे बड़ी वजह हमारा गलत खान-पान है. थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है. थायराइड के शुरूआती लक्षण पता नहीं चल पाते इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है. आपको बता दें कि यह गले में एक पतली तिल्ली के समान आकार की ग्रंथि होती है. थायराइड दो प्रकार का होता है, हाइपरथायराइडिज्म और हाइपोथायराइड, इस समस्या से बचने के लिए हमें अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान का ध्यान अधिक रखना चाहिए. थायराइड की बीमारी में लोगों का अचानक से वजन बढ़ना, गले में सूजन, बालों का झड़ना और हार्ड की स्पीड में बदलाव होना आदि समस्या हो सकती है. थायराइड आयोडीन की कमी से होने वाली एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए इलाज के साथ ही उचित खान-पान की भी जरूरत है. थायराइड से शरीर में फ्री रेडिकल्स बनने लगते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं. तो चलिए आज हम आपको ऐसे फूड्स के बारे में बताते हैं जिनको थायराइड में नहीं खाना चाहिए.
थायरॉइड की समस्या से पीड़ित हैं तो भूलकर भी न करें इन फूड्स का सेवनः
1. गोभीः