NDTV Food Hindi , January 22, 2020 18:25 IST
Harad or Haritaki Benefits: हरड़ हरीतकी, टर्मिनलिया चेबुला पेड़ के सूखे फल को कहा जाता है.
January 16, 2020 16:52 IST
Pre-Workout Diet: स्वस्थ आहार और रुटीन व्यायाम वजन घटाने (Weight Loss) में मददगार होते हैं. अगर आप तेजी से वजन कम (Lose Weight Fast) करना चाहते हैं तो इसके लिए सबसे ...
NDTV Food Desk , January 10, 2020 17:39 IST
Eating Banana with Milk: केला और दूध का मिश्रण जो लोग वजन बढ़ाने की इच्छा रखते हैं और जिन्हें अपने काम में ज्यादा ऊर्जा की जरूरत है, उनके लिए ये बहुत लाभकारी ...
NDTV Food Hindi , January 10, 2020 17:21 IST
Banana Peel Uses: केले के फायदों के बारे में तो आप जानते ही हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि केले के छिलकों के भी बहुत फायदे होते हैं.
Anita Sharma , January 09, 2020 17:58 IST
Sweet Potatoes For Diabetes: शकरकंदी में 109 Kcal/100 ग्राम होता है और 24 ग्राम कार्ब होते हैं. यह मिठे (dessert option) का एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है.
December 27, 2019 17:02 IST
हमारे शरीर लोह तत्व की कुल मात्रा शरीर के वजन के हिसाब से 3 से 5 ग्राम होती है. जब यह कम हो जाती है, तो खून बनना कम हो जाता है.
December 13, 2019 18:38 IST
Breakfast Recipes With Dates: सुबह का नाश्ता छोड़ देना वजन बढ़ने (Weight Gain) की वजह बन सकता है. इसलिए जरूरी है कि आप सुबह का नाश्ता (Morning Breakfast) जरूर करें...
November 23, 2019 16:14 IST
तो अगर आप भी आज तक इस सवाल का जवाब नहीं पा सके हैं कि आखिर खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए, तो चलिए हम आपको बताते हैं-
NDTV Food Desk , November 22, 2019 18:41 IST
ओट्स वैज्ञानिक रूप से "एवेना सतीवा" के रूप में जाना जाता है, ओट्स वह अनाज है जो स्वस्थ खाने के लिए अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त करता है.
NDTV Food Hindi , November 13, 2019 16:21 IST
World Diabetes Day: मधुमेह या डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को अपनाना बहुत ही आसान नहीं है. यही वजह है कि लोग अक्सर डायबिटीज डाइट चार्ट वेजीटेरियन या नॉन वेज (Vegetarian Diet & Diabetes) में ...
November 08, 2019 15:59 IST
Ayurvedic Remedies: एक नजर देखें आयुर्वेद के उन तीन जादूगरों पर जो शुगर (Diabetes) को नियंत्रित करने में करेंगे मदद...
Anita Sharma , November 08, 2019 15:57 IST
हल्दी वाले दूध के बहुत फायदे हैं. सर्दी-खांसी से रखे दूर हल्दी वाले दूध में मौजूद एंटीबायोटिक्स शरीर के फ्री रेडिकल सेल्स से लड़ते हैं...
Avdhesh Painuly , November 04, 2019 12:56 IST
Capsicum Benefits: आपने शिमला मिर्च तो खाई होगी लेकिन क्या आपको इसके फायदों के बारे में पता है...
Avdhesh Painuly , November 02, 2019 18:50 IST
Diabetes Diet: डायबिटीज आपके ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है. अगर आप एक मधुमेह रोगी हैं तो आपको अपने ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) की जांच करवाते रहने की जरूरत ...
October 31, 2019 11:51 IST
Protect Yourself from Air Pollution: जिस हवा में हम जिंदा रहने के लिए सांस ले रहे हैं, वह प्रदूषण के खतरनाक स्तर पर पहुंच चुकी है...
October 28, 2019 16:27 IST
How to Reduce Uric Acid: जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने (High Uric Acid Levels) लगती है, तो यह आपको ताउम्र परेशान कर सकता है और गढ़िया (Uric Acid and ...
NDTV Food Desk , October 22, 2019 18:08 IST
How Much Protein Is Enough? एक दिन में हमें कितना प्रोटीन लेना चाहिए. इस बारे में हमने बात की बीएचएमएस डॉक्टर स्वाति भारद्वाज से...
October 21, 2019 18:06 IST
Natural Cough Remedies: 6 कारगर घरेलू नुस्खे जो खांसी से निजाद दिलाने में करेंगे आपकी मदद और साबित होंगे खांसी की दवा या खांसी का रामबाण इलाज...
October 21, 2019 17:47 IST
Breakfast Ideas For Weight Loss: ''तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो आपको वजन कम करने के लिए भोजन पर खास ध्यान देना होगा...
October 18, 2019 18:41 IST
Diabetes Diet: अगर आप वेजिटेरियन हैं तो आपको डायबिटीज डाइट चार्ट वेजीटेरियन (Diabetes Diet Chart Vegetarian) फॉलो करना होगा...
October 18, 2019 17:10 IST
Weight Loss Diet Tips in Hindi: अगर आप वजन कम करने के लिए डाइट कर रहे हैं और वेट लॉस डाइट प्लान कर रहे हैं, तो यह बहुत जरूरी हो जाता है ...
Edited By: Anita Sharma , October 18, 2019 16:16 IST
Turmeric (Haldi) Water Benefits: अक्सर लोग शरीर को डिटॉक्स करने के लिए आहार में बदलाव करते हैं. एक्सपर्टस का मानना है कि 'डिटॉक्स' या 'डिटॉक्सिफिकेशन' (Detoxification) आपके शरीर के लिए जरूरी है.
NDTV Food Desk , October 04, 2019 17:21 IST
हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. फूड के रिएक्शन भी होते हैं...
Translated By: Anita Sharma , October 01, 2019 16:02 IST
Vitamin D-Rich Foods: आप विटामिन डी सीधा सूरज की किरणों से ले सकते हैं. इसके साथ ही साथ आप खाने में विटामिन डी से भरपूर चीजें शामिल कर विटामिन डी की कमी ...
NDTV Food Hindi , September 14, 2019 17:33 IST
अगर आप घटाए हुए वजन को बरकरार रखना चाहते हैं तो उसके आपको अपने खान-पान में थोड़े बदलाव की जरूरत पड़ेगी.
NDTV Food Hindi , September 13, 2019 10:54 IST
चलिए आपको बताते हैं ऐसे 5 फूड जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगे-
September 12, 2019 11:34 IST
एक नजर उन 7 चीजों पर जो सोने से पहले नहीं खानी चाहिए...
September 12, 2019 11:34 IST
जीरे का पानी वजन तो कम करता ही है साथ ही यह पूरे स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है...
September 12, 2019 11:34 IST
Type 2 diabetes: डायबिटीज या मधुमेह में आपको इस बात का पूरा ध्यान रखना होता है कि आपका आहार कैसा है...
Shubham Bhatnagar , September 10, 2019 12:35 IST
विटामिन डी जीवनशैली से होने वाले रोगों के खिलाफ प्रतिरोध को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिसमें टाइप 2 मधुमेह भी शामिल है...
September 07, 2019 17:59 IST
उच्च रक्तचाप के उपचार की गारंटी देने वालों के फेर में न आएं. उच्च रक्तचाप के लिए आहार को संतुलित कर सकते हैं.
September 06, 2019 13:53 IST
डायट्री प्रोटीन जहां एक ओर वजन को सही रखने में मदद करती है, साथ ही आपकी मसल्स बनाने और हेयरग्रोथ को बढ़ाने में भी कारगर साबित होती है.
August 31, 2019 15:33 IST
बादाम के फायदे जान कर अगर आपको बादाम पसंद नहीं है तो भी आप इसे खाने लगेंगे. बादाम डायबिटीज, पाचन जैसी समस्याओं से लड़ने में तो मदद करता ही है साथ ही ...
NDTV Food Desk , August 28, 2019 11:08 IST
Diabetes Diet Plan: एक अच्छी और स्वास्थ्य पूर्वक डायबिटिक डायट पूरी तरह से संतुलन पर निर्भर करती है। एक साधारण रूल के मुताबिक, डायबिटीज़ की समस्या से पीड़ित लोग मीठा खाने और ...
August 26, 2019 10:44 IST
Weight Loss: इस सैंडविच में पनीर का इस्तेमाल किया गया है, जो प्रोटीन का अच्छा स्रोत है...
August 25, 2019 20:01 IST
विटामिन-सी टाइप-2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) वाले लोगों में रक्तचाप (Blood Pressure) को कम करता है, जिससे हृदय की हालत अच्छी रहती है...
August 23, 2019 15:50 IST
यह जरूरी है कि डायबिटीज के लक्षण (diabetes symptoms) को पहचान कर शुरुआत में ही उसे नियंत्रित कर लिया जाए...
August 22, 2019 17:22 IST
अक्सर लोग जिम जाना छोड़ने के बाद पहले से भी ज्यादा मोटे हो जाते हैं. आपके साथ ऐसा न हो इसलिए हम आपको बता रहे हैं ऐसे 6 फलों के बारे में ...
NDTV Food , August 22, 2019 16:15 IST
Diabetes Remedies in Hindi: हम ऐसा सुझाव बिल्कुल नहीं देते कि आप अपनी दवाईयां छोड़ कर पूरी तरह इन नुस्खों पर निर्भर हो जाएं.
August 21, 2019 17:58 IST
Natural Remedy For Cold: खांसी के साथ जुकाम, बहती नाक और ठंक की शिकायत आपकी समस्या को बढ़ा का स्थिति को और बिगाड़ सकती है...
