हेल्थ
Weight Loss: क्या केला खाने से बढ़ता है वजन? यहां है जवाब
NDTV Food Desk , November 15, 2018 10:58 IST
Banana For Weight Loss: केला मैग्नेशियम, कैल्शियम और फॉलेट से भरपूर होतो है. तो इसे वजन बढ़ने के डर के बिना खाया जा सकता है.Manage Diabetes Naturally: ये हैं वो 4 असरदार ड्रिंक्स जो Blood Sugar को करेंगे कंट्रोल में...
NDTV Food Desk , November 14, 2018 10:48 IST
World Diabetes Day 2018: इन ड्रिंक्स को अपनी जीवन शैली का हिस्सा बनाने के साथ-साथ हेल्दी खाएं और शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन जीएं...- World Diabetes Day 2018: तो अब सोचने वाली बता यह होती है कि कौन सी सलाह मानी जाए और कौन सी नहीं...
Diabetes: ये 3 ड्राई फ्रूट करेंगे ब्लड शुगर लेवल को नेचुरली कंट्रोल
Translated By: Anita Sharma , November 13, 2018 13:09 IST
Diabetes: हम आपको बताते हैं कि अपने आहार में आप ऐसा क्या शामिल कर सकते हैं जो आपकी ब्लड शुगर लेवल (Manage Blood Sugar Levels Naturally) को नेचुरली कंट्रोल करेगा और टेस्ट ...Diabetes: यह तीन चाय करेंगी Blood Sugar को कंट्रोल, डायबिटीज़ होगी दूर...
Translated By: Anita Sharma , November 13, 2018 13:07 IST
Manage diabetes: यहां है वो तीन हर्बल ड्रिंक्स जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेगें.- बदलते मौसम में शरीर का दर्द होना आम बात है. मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम, बुखार और शरीर दर्द की समस्यां होने लगती है...
हरड़ के फायदे: बवासीर, कब्ज और सूजन समेत कई रोगों को करती है दूर, पढ़ें
NDTV Food Hindi , November 13, 2018 10:43 IST
हरड़ हरीतकी, टर्मिनलिया चेबुला पेड़ के सूखे फल को कहा जाता है. इसे हरद, कदुक्कई, कराकाकाया, कदुक्का पोडी, हर्रा के नामों से भी जाना जाता है...भारत में इस बीमारी से हो सकती है 17 लाख मौतें, जानें कैसे लहसुन बचा सकता है!
November 12, 2018 17:08 IST
लहसुन से जुड़े घरेलू नुस्खे - Garlic Home Remedies For Pneumonia: लहसुन बैक्टीरिया से लड़ने में सक्षम है...Remedies For Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल, यहां हैं 7 अचूक आयुर्वेदिक नुस्खे
NDTV Food Hindi , November 11, 2018 10:44 IST
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) के रोगियों को अपने खान-पान का ज्यादा ध्यान रखना चहिए क्योंकि हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को हार्ट-अटैक और किडनी जैसी समस्या हो सकती हैं.बिना चीरे या काटे दूर होगा किडनी स्टोन, गुर्दा पथरी को दूर करेंगी ये 5 चीजें...
NDTV Food Desk , November 07, 2018 18:23 IST
इसके होने पर सर्जरी या चीरे के बाद ही इसे ऑपरेशन के दौरान निकाला जाता है. लेकिन अगर आप ऑपरेशन से ड़रते हैं और किडनी स्टोन (kidney stones) या गर्दे की पथरी ...Best Cooking Oils: कौन सा तेल है आपकी सेहत के लिए अच्छा, 10 बेस्ट कुकिंग ऑयल
NDTV Food Hindi , November 02, 2018 17:22 IST
खाना बनाने के लिए तेल (Oils) का प्रयोग किया जाता है. क्योंकि तेल के बिना आप खाने में स्वाद नहीं ला सकते- जब आप शुरुआत में योग करना शुरू करते हैं, तो बहुत-सी बातों से अंजान होने के कारण गलतियां करते रहते हैं। वैसे तो कहते हैं कि शुरुआत में एक्सपर्ट के सामने ही ...
Diabetes Management: डायबिटीज दूर करेगा पपीता, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल
NDTV Food Hindi , November 01, 2018 11:48 IST
Papaya for diabetes patients: भारत के कुछ हिस्सों में पपीते के फूलों को डायबिटीज का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.Weight loss: वजन घटाने में मदद करेगा इलायची का पानी, इलायची के फायदे
NDTV Food , October 31, 2018 16:58 IST
Cardamom water for weight loss: इलायची के आयुर्वेदिक गुण शरीर में पेशाब के रूप में मौजूद अतिरिक्त पानी को बाहर निकलने में बहुत मददगार हैं.Vitamin D Deficiency: 7 लक्षण जो बताएंगे शरीर में हो रही है विटामिन डी की कमी, ये फूड करेंगे दूर
NDTV Food Hindi , October 31, 2018 16:12 IST
Vitamin D-Rich Foods: आप विटामिन डी सीधा सूरज की किरणों से ले सकते हैं. इसके साथ ही साथ आप खाने में विटामिन डी से भरपूर चीजें शामिल कर विटामिन डी की कमी ...How to Lose Weight Fast: डाइट प्लान जो सिर्फ 7 दिनों में कम करेगा कई किलो वजन
Translated By: Anita Sharma , October 30, 2018 12:00 IST
100 ग्राम ओट्स में 1.7 ग्राम फाइबर होता है. तो वजन कम करने के लिए आप अपना सकते हैं ओटमील डाइट...- डायबिटीज एक आम लाइफस्टाइल हेल्थ कंडीशन है, जो बॉडी में ब्लड शूगर के लेवल और इंसुलिन को मुख्य रूप से प्रभावित करती है...
क्या आप टाइम पर करते हैं ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर, क्या हैं इन्हें करने का सही समय?
October 24, 2018 10:06 IST
क्या आप आएदिन ब्रेकफास्ट किए बिना ही घर से निकलते हैं? ऐसा कितनी बार हुआ है जब आपने तीन बजे के बाद लंच किया हो? क्या सोने से ठीक एक घंटे पहले ...Ashwagandha Side Effects: इन 8 लोगों को नहीं खाना चाहिए अश्वगंधा, अश्वगंधा के नुकसान
NDTV Food Hindi , October 22, 2018 15:09 IST
Ashwagandha Side Effects: अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से यह गैस, अफरा, उलटी, दस्त, ज्यादा नींद आना जैसी समस्या पैदा कर सकता है.Weight Loss: इन 3 असरदार Diet Tips से वजन कम होगा, गायब हो जाएगा बैली फैट...
NDTV Food Desk , October 18, 2018 23:50 IST
Weight loss in Hindi: इसकी वजह 100 में से 99 बार यह होती है कि आपको लोग फैटी या मोटा (Lose Weight And Burn Belly Fat) कहते हैं.- रात को लिया गया आहार भी आपकी नींद को खासा प्रभावित करता है. आप डिनर में क्या खा रहे हैं यह इस बात को तय कर सकता है कि आपको आने वाली ...
Diabetes: कैसे आंवला करेगा ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल, आंवला के फायदे
Anita Sharma , October 16, 2018 11:53 IST
Amla to manage blood sugar: अगर आप डायबिटीज से परेशान हैं तो आंवला आपकी मदद कर सकता है. इसका सबसे अच्छा तरीका तो यही है कि आप ताजा आंवला खाएं.Negative Calorie Foods: जितना मन करें खाएं नहीं होगा वेट गेन
Anita Sharma , October 12, 2018 17:33 IST
हम कैलोरी को दो तरह से अलग-अलग करते हैं. एक एम्पटी कैलोरी (Empty calories) और दूसरी नेगेटिव कैलोरी (negative calories).Yoga benefits: रोज करेंगे ये 6 आसान योगासन तो शेप में आएगी बॉडी, वजन होगा कम
NDTV Food Desk , October 08, 2018 17:53 IST
Yoga for weight loss: अगर आप भी अपने दोस्तों और रिश्तेदारों की तरह अपने शरीर को शेप में रखना चाहतें है, तो अपनी दिनचर्या में योग को जगह दें.केले के छिलकों में है गुणों का ऐसा खजाना कि जानकर चौंक जाएंगे आप
NDTV Food , October 08, 2018 08:59 IST
इसमें ज़रूरतमंद विटामिन जैसे बी-6 और बी-12 के अलावा मिनरल्स, पोटैशियम और मैग्नीशियम होता है.Breast Milk बढ़ाने के नैचुरल तरीके, ये 7 आहार बढ़ाएंगे मां का दूध...
Translated By: Anita Sharma , October 03, 2018 17:07 IST
वे अपनी डाइट (Breastfeeding Diet in Hindi) का पूरा ध्यान रखें. तो क्या-क्या होना चाहिए एक नई मां के आहार (mother's diet during breastfeed) में और अपने आहार में किन बदलावों के ...World Heart Day 2018: शराब पीने के बाद क्या होता है आपके दिल के साथ... !
September 28, 2018 15:26 IST
What does liquor do to your body? हो सकता है कि आपने भी कभी यह गूगल किया हो या यह सवाल आपके भी मन में उठा हो...World Heart Day 2018: यहां हैं हेल्दी हार्ट के लिए टॉप 10 हेल्दी फूड...
NDTV Food Desk , September 28, 2018 15:05 IST
यह मायने नहीं रखता कि दिन में कितना वर्कआउट कर रहे हैं. अगर आप सही डाइट नहीं ले रहे, तो यह वर्कआउट किसी काम का नहीं.5 बुरी आदतें जो आपको करती हैं बीमार, Healthy Heart के लिए खाने की इन आदतों को बदलें...
September 28, 2018 09:11 IST
World Heart Day 2018: दिल की बीमारियों (heart disease) से बचने के लिए आपको अपने आहार को अच्छा बनाने की जरूरत है.Food Poisoning: सेहत का राज है किचन के इन 4 छोटे-छोटे सीक्रेट्स में
Anita Sharma , September 26, 2018 12:19 IST
जब भी रसोई में काम करने जाएं अपने हाथों को साफ करना न भूलें. जितना साफ हाथों से आप खाना पकाएंगे उतना ही बीमारियां दूर होंगी- वजन कम करने के लिए कॉफी का सहारा ले सकते हैं. ग्रीन कॉफी (Green Coffee) भी अच्छा विकल्प है...
Diabetes Management: कंट्रोल होगा ब्लड शुगर और डायबिटीज, जानें लहसुन के फायदे
NDTV Food Desk , September 24, 2018 10:05 IST
How to eat garlic for diabetes management? अगर आप भी ऐसा ही कुछ गूगल कर रहे थे तो इसका जवाब हम आपको देते हैं.Tulsi Leaves For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कैसे काम आती है तुलसी...
Anita Sharma , September 20, 2018 17:09 IST
हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई कि तुलसी टाइप-2 डायबिटीज (type-2) से भी निजात दिला सकती है...Diabetes: ये तीन चीजें करेंगी ब्लड शुगर लेवल को कम, यहां है आयुर्वेदिक नुस्खे...
September 19, 2018 10:53 IST
एक नजर देखें आयुर्वेद के उन तीन जादूगरों पर जो शुगर या diabetes को नियंत्रित करने में करेंगे मदद ( Ayurveda also suggests handful of natural remedies for diabetes...Diabetes Management: शकरकंदी के हैं कई फायदे, सही रहता है ब्लड शुगर
Anita Sharma , September 17, 2018 10:14 IST
शकरकंदी में 109 Kcal/100 ग्राम होता है और 24 ग्राम कार्ब होते हैं. यह मिठे (dessert option) का एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है.Lunch box tips: क्या है लंच बॉक्स सिंड्रोम, मां कैसे बच सकती हैं इससे
Anita Sharma , September 16, 2018 09:13 IST
खाना दिखने में भी बच्चे को पसंद आए इसका भी ख्याल रखें. इस तरह से दूध से बने उत्पाद व हरी सब्जियां उनके खाने का हिस्सा होनी चाहिए.Fenugreek Water For Diabetes: कैसे करें मेथी दाना से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल
NDTV Food Desk , September 13, 2018 12:35 IST
रोजाना 10 ग्राम मेथीदाना का गर्म पानी पीने से टाइप-2 डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.Virat Kohli Diet Plan: क्या है फिटनेस फ्रीक विराट के वर्कआउट और फूड
Anita Sharma , September 06, 2018 15:24 IST
तो चलिए हमारे साथ और जानें कैसा होता है विराट कोहली का डाइट चार्ट, विराट कोहली का खान पान और विराट कोहली का आहार.मोटा होने से लगता है ड़र, बच्चे की सताती है फ्रिक? तो जानें Pregnancy Diet के बारे में सबकुछ...
September 06, 2018 11:08 IST
अगर प्रेगनेंसी के दौरान सही आहार (Diet During Pregnancy) लिया गया है तो आपको इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं.Benefits of Amla: ये है 100 रोगों की 1 दवा, जानें इसके 10 बड़े फायदों के बारे में...
September 02, 2018 22:59 IST
आंवला में विटामिन C, विटामिन AB कॉम्प्लेक्स, पोटैशियम, कैलशियम, मैग्नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और डाययूरेटिक एसिड पाए जाते हैं.
