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हेल्‍थ
  • Benefits Of Jeera Tea: इम्यूनिटी को बढ़ाने से लेकर वजन को घटाने तक, जीरे की चाय पीने के चार फायदे

    Health Benefits Of Jeera Tea: जीरा का लैटिन नाम-क्यूमिनम सायमिनम है. जीरे को आमतौर पर हर भारतीय व्यंजन में तड़के के लिए इस्तेमाल किया जाता है. जीरा खाने को सुगंधित और एक ...

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  • Benefits Of Lychee: गर्मियों में लीची खाने के 7 गजब के फायदे

    Health Benefits Of Lychee: लीची एक स्वादिष्ट रसदार फल है जो गर्मी के मौसम में आता है. गर्मियों में लीची के सेवन से पानी की कमी को भी दूर किया जा सकता ...

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  • Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज खाने के चार फायदे

    Health Benefits Of Sunflower Seeds: सूरजमुखी के बीज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. सूरजमुखी के बीजों को आयुर्वेद में औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. इन्हें सिर्फ ...

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  • Rich-Fiber Foods: फाइबर की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 9 फूड

    9 Rich-Fiber Foods: फाइबर हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी तत्व में से एक है. फाइबर एक जरूरी पोषक तत्व है जो कि पौधों से मिलने वाले खाद्य पदार्थों में पाया जाता ...

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  • Honey-Water Benefits: रोज सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने के पांच फायदे

    Lukewarm Water With Honey: सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुने पानी का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि जिस ...

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  • Dhania Water Benefits: धनिया पानी पीने के पांच फायदेः एक्सपर्ट रिवेल

    Dhania Water Health Benefits: धनिया इंडियन रेसिपी में बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है. इसमें एक विशिष्ट सुगंध होती है जो हर रेसिपी को डिलाइट बनाती है. इसके अलावा, धनिया को ...

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  • Haldi For Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हल्दी का ऐसे करें सेवन

    Turmeric (Haldi) For Diabetes: हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसको सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत और सुंदरता के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. आयुर्वेद में हल्दी को औषधी ...

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  • Vitamin C For Immunity: इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए विटामिन सी से भरपूर इन फूड्स का करें सेवन

    Vitamin C For Immunity: कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों ने एक बार फिर से इम्यूनिटी की तरफ ध्यान खीचा है. दुनिया भर के विशेषज्ञ मौजूदा महामारी के बीच मजबूत इम्यूनिटी सिस्टम के ...

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  • Expert Immunity Kadha: एक्सपर्ट ने काढ़ा रेसिपी की मदद से इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने की दी सलाह

    Expert Immunity Kadha: अब, हम सभी स्वस्थ जीवन के लिए इम्यूनिटी के महत्व को जानते हैं. यह मानव शरीर में रक्षा की पहली लाइन है. एक मजबूत इम्यूनिटी न केवल कई संक्रमण ...

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  • Blueberry Benefits: हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर वजन को घटाने तक ब्लूबेरी खाने के 6 अद्भुत फायदे

    Blueberry Health Benefits: ब्लूबेरी एक ऐसा फल है जिसका स्वाद खट्टा और मीठा होता है. ब्लूबेरी को भारत में कई जगह नीलबदरी के नाम से भी जाना जाता है. आपको बता दें ...

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  • Side Effects Of Warm Water: अगर आप भी पीते हैं बार-बार गर्म पानी तो सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

    Side Effects Of Warm Water: सुबह-सुबह गर्म पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता हैं. ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अधिक मात्रा में ...

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  • Foods For Gut Health: आंतों को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये 6 फूड्स

    Best Foods For Gut Health: आंत हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है. हमारे पाचन तंत्र में आंत एक अहम भूमिका निभाती है. सरल शब्दों में कहें तो हम जो भी खाते-पीते ...

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  • Jackfruit For Immunity: इम्युनिटी को बढ़ाने के अलावा कटहल खाने के 5 फायदे

    Jackfruit For Increasing Immunity: कोरोना की दूसरी लहर पहले से ज्यादा भयावह रूप लेती जा रही है. कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए राज्य सरकार अपने-अपने स्तर से हर वो मुमकिन ...

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  • Immunity: गर्मियों से बचने के लिए सफेद प्याज को डाइट में करें शामिल-पोषण विशेषज्ञ

    Beat Summer With White Onions: गर्मी का मौसम है और इसलिए इस मौसम में हमारी डाइट को ट्विस्ट करने का समय है. मौसमी बीमारियों के अलावा, गर्मियों में हाइड्रेशन, जलन और कई ...

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  • Oxygen Rich Food List: शरीर में ऑक्‍सीजन का स्‍तर सामान्‍य बनाए रखने के लिए खाएं ये पांच चीजें

    Best Oxygen Rich Foods: कोरोना महामारी ने एक बार फिर से वापसी करके सभी का जीवन अस्त व्यस्त कर दिया है. डॉक्टर्स और मेडिकल प्रैक्टिशनर्स लोगों से आग्रह कर रहे हैं कि ...

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  • Benefits Of Tamarind: डायबिटीज, इम्यूनिटी और पाचन समेत इमली खाने के 6 अद्भुत फायदे

    Amazing Benefits Of Tamarind: इमली एक ऐसी चीज है जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. इमली का खट्टा मिठा स्वाद ज्यादातर सभी को पसंद होता है. इमली को ...

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  • Bel Sharbat Benefits: बेल का शरबत पीने के 5 बेजोड़ लाभ

    Health Benefits Of Bel Sharbat: बेल, एक ऐसा पेड़ है जिसका हर भाग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. बेल गर्मियों का मौसमी फल है. बेल के शरबत के सेवन ...

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  • Benefits Of Mangoes: गर्मियों में आम खाने के चार फायदे

    Benefits Of Eating Mangoes: गर्मी के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. खासकर शरीर को ठंडा रखने के लिए हम कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं. और उन्हीं ...

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  • Hydrating Foods For Summer: डिहाइड्रेशन से बचने के लिए गर्मियों में खाएं ये फल!

    Best Hydrating Foods For Summer: गर्मियों का मौसम पूरे जोरों पर है. चिलचिलाती गर्मी और तेज धूप के कारण शरीर में पानी की कमी होना आम बात हैं. गर्मियों में अपनी सेहत ...

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  • Benefits Of Papaya Seeds: पपीते के बीज खाने के 5 शानदार लाभ!

    Health Benefits Of Papaya Seeds: पपीते को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. पपीते के सेवन से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सकता है. आपको बता दें ...

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