Translated By: Anita Sharma , September 16, 2020 19:46 IST
वे अपनी डाइट (Breastfeeding Diet In Hindi) का पूरा ध्यान रखें. तो क्या-क्या होना चाहिए एक नई मां के आहार (Mother's Diet During Breastfeed) में और अपने आहार में किन बदलावों के ...
Aradhana Singh , September 03, 2020 19:33 IST
Nutrition Foods: इम्यूनिटी को बढ़ाने और शरीर को हेल्दी रखने के लिए पोषण का लेना बहुत जरूर होता है...
Aradhana Singh , September 03, 2020 18:00 IST
Headaches Relief: सिरदर्द की समस्या से निजात पाने के लिए आपको पोटेशियम फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए...
Aditi Ahuja , September 03, 2020 14:35 IST
Covid-19: इस महामारी के समय अपने आप को और अपने घर को कैसे सुरक्षित रखें? एफएसएसएआई के अनुसार किचन को साफ रखना बेहद जरूरी इन 3 उपायों को अपना कर आप अपने ...
Sushmita Sengupta , September 03, 2020 13:16 IST
Tamarind During Monsoons: इमली का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है खट्टी-मिठी इमली खाने के कई फायदे भी हैं...
Aradhana Singh , September 02, 2020 12:12 IST
Calcium Deficiency: कैल्शियम की कमी से दर्द, जकड़न, थकान, मांसपेशियों में खिंचाव आदि की समस्या होने लगती है...
NDTV Food Hindi , September 01, 2020 13:45 IST
National Nutrition Week 2020: नेशनल न्यूट्रिशन वीक में सेमिनार, रोड शो आदि के द्वारा लोगों को हेल्दी फूड्स और उनके प्रभावों के बारे में जानकारी देकर जागरुक किया जाता है
Aanchal Mathur , September 01, 2020 10:55 IST
National Nutrition Week 2020: गिलोय में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण पाएं जाते हैं. यह आपको मौसमी संक्रमण से बचाने के साथ आपको कई स्वास्थ्य लाभ देने का काम करता है.
August 31, 2020 19:22 IST
Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए जरूरी नहीं की आप अधिक खाएं इसके लिए आपको सही डाइट लेना जरूरी है...
NDTV Food , August 31, 2020 18:09 IST
Benefits Of Giloy: गिलोय एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ने का काम करता है...
Sushmita Sengupta , August 31, 2020 15:26 IST
Home Remedies: अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं, तो आपको अपने हेल्थ और इम्युनिटी दोनों का ध्यान रखना पड़ेगा इम्युनिटी को स्ट्रॉग बनाने के लिए हल्दी, अजवाइन का पानी है काफी फायदेमंद.
August 31, 2020 12:21 IST
Arthritis Diet: गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें दर्द कभी-कभी असहनीय हो जाता है आज के समय में गठिया बुजुर्गों के साथ-साथ युवाओं को भी हो रहा है...
August 28, 2020 19:38 IST
Healthy Diet: अपने लिवर को बीमारियों से बचाना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें आयरन,फाइबर और पोषण से भरपूर आहार
August 27, 2020 18:46 IST
Strong Digestive: डाइजेशन सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए सही खान-पान फाइबर और पोषण युक्त आहार की आवश्यकता होती है.
August 27, 2020 16:42 IST
High Protein Foods: प्रोटीन शरीर को अंदर और बाहर दोनों तरफ से मजबूत बनाता है प्रोटीन शरीर के विकास में मदद करता है, साथ ही प्रोटीन हमारे शरीर के मसल्स के निर्माण ...
August 26, 2020 16:04 IST
Vitamin Foods: हड्डियों, मांसपेशियों और नसों को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी की जरूरत होती है विटामिन डी की कमी से अनेक बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है.
August 25, 2020 18:45 IST
Anemia Symptoms: रोजमर्रा की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम कब एनीमिया के शिकार हो जाते हैं हमें पता ही नहीं चलता एनीमिया की कमी को दूर करने के लिए खाने में ...
August 25, 2020 16:09 IST
Boost Immune System: अगर हमारी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग हो जाए तो हम कई रोगों के संक्रमण से बच सकते हैं...
August 24, 2020 17:06 IST
Raw Coconut: कच्चा नारियल खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. इसमें फोलेट, विटामिन सी, और थियामिन मौजूद होते हैं...
Aditi Ahuja , August 24, 2020 11:38 IST
Detox Juice: डिटॉक्स जूस- वजन घटाने और प्रतिरक्षा के लिए कुकुम्बर, कीवी जूस का करें सेवन यह एक आसान रेसिपी जो इम्यूनिटी, शेड किलो और आपको डिटॉक्सीफाई करने में मदद करेगी.
Aditi Ahuja , August 21, 2020 18:13 IST
Cloves Of Garlic: सामान्य से कुछ ज्यादा ही बड़ी ये लहसुन की कली हाल ही में ट्विटर पर एक तस्वीर सामने आई है, जिसमें लहसुन की दो विशाल लौंग दिखाई गई और ...
August 21, 2020 14:16 IST
Fiber Food list: जब बात फाइबर की आती है तो इसका थोड़ा सा सेवन भी आपके स्वास्थय में बड़ा असर कर सकता है फाइबर के सेवन से दिल की बीमारी,मधुमेह, मोटापाऔर विशिष्ट ...
August 21, 2020 13:03 IST
Omega-3 Fatt Acid Benefits And Side Effects: ओमेगा-3 फैटी एसिड यह मुख्यतः तीन प्रकार का होता है जिनमें एएलए (अल्फा-लिनोलेनिक एसिड) ओमेगा पौधों में पाया जाता है, जबकि डीएचए (डोकोसाहेक्सानोइक एसिड) और ईपीए (इकोसापैनटोइनिक ...
August 20, 2020 18:11 IST
High Protein Diet: अगर घटाना चाहते है अपना वजन और दिखना चाहते है फिट तो इन हाई प्रोटीन को खाने में करें शामिल
August 20, 2020 16:47 IST
Healthy Diet Tips: हेल्दी रहने के लिए जरुरी है सही खान-पान की क्योंकि यह आपके वजन को भी कम करने में आपकी मदद कर सकता है खाने में ज्यादा से ज्यादा प्रोट्रीन ...
Rupali Datta , August 20, 2020 14:42 IST
How Much Vitamin C Per Day: कितना विटामिन सी लेना चाहिए जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक है. बहुत अधिक मात्रा में विटामिन लेना नुकसानदायक भी हो सकता है विशेषज्ञों से पता ...
Neha Grover , August 20, 2020 12:36 IST
Biotin For Hair: अगर आप बालों को झड़ने से रोकना चाहते हैं और अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाना चाहते है तो इन बायोटिन युक्त खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करें.
August 19, 2020 19:01 IST
नीम की दातून, पत्ती और उसकी जड़े सभी में चमत्कारी गुण समाहित है यह आपके अदंर इम्युनिटी को बढ़ाने के साथ-साथ आपको कई बिमारियों से भी बचाने के कार्य करता है
July 18, 2020 22:08 IST
Benefits Of Coriander: धनिया पाचन शक्ति (Digestive Power) बढ़ाने, कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level) मेंटेन करने, डाइबिटीज (Diabetes), किडनी (Kidney) के साथ कई रोगों में असरदार हो सकता है...
July 12, 2020 23:08 IST
Food For Dark Circles: आंखों के नीचे की त्वचा हमारे शरीर की बहुत ही संवेदनशील अंगों में से एक है...
July 12, 2020 13:40 IST
Salt For High Blood Pressure: जो लोग एक्स्ट्रा बॉडी फैट और हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) से परेशान हैं वह कई तरीकों से लहसुन को डाइट में शामिल कर सकते हैं...
July 10, 2020 15:53 IST
Fennel And Milk Benefits: सौंफ के खुशबूदार बीजों को आमतौर पर माउथ फ्रेशनर के तौर पर स्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सौंफ और दूध (Fennel And Milk) ...
July 04, 2020 15:37 IST
Food To Eat In High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (High Blood Pressure) आजकल बहुत ही आम होता जा रहा है...
Aditi Ahuja , June 30, 2020 18:37 IST
How to clean fruits and vegetables at home: कोरोना से सुरक्षा के लिए फलों और सब्जियों को कैसे धोएं? बाहर से लाई फल-सब्जियों पर वायरस का खतरा होता है? क्या कोरोना वायरस ...
June 28, 2020 22:39 IST
Quickly Lower Blood Pressure: ब्लड प्रेशर (BP) अचानक से बढ़ना स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है...
June 25, 2020 15:48 IST
Natural Drinks For Diabetics: डायबिटीज डाइट पर ही ब्लड शुगर लेवल का घटना और बढ़ना निर्भर होता है...
June 23, 2020 18:52 IST
अंडे पर लगे बैक्टीरिया फ्रिज में रखे अन्य खाने के सामान में भी फैलने का खतरा बढ़ जाता है...
June 16, 2020 13:53 IST
धनिया खाने की खूश्बू ही नहीं, आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है. धनिया में पोटैशियम, कैल्श्यिम, विटामिन सी और मैग्नीजियम होता है...
Sushmita Sengupta , June 09, 2020 16:16 IST
Cooking Hacks: आप अदरक को लंबे समय तक ताज़ा रखने का सबसे आसान तरीका सीख सकते हैं. यह बताना काफी आसान है कि अदरक कब खराब हो रही है, या बासी होने ...
May 12, 2020 18:41 IST
Benefits of Spinach: पालक को पचाने में समय लगता है, तो देर तक आपको भूख का अहसास नहीं होता. ऐसे में यह वजन कम करने में भी मददगार हो सकती है...
