हेल्थ
Diabetes And Blood Sugar Levels: डायबिटीज से जुड़े 8 झूठ, जिन्हें सच मानते आए हैं आप
September 21, 2018 11:09 IST
तो अब सोचने वाली बता यह होती है कि कौन सी सलाह मानी जाए और कौन सी नहीं... यह समझना वाकई मुश्किल है कि डायबिटीज से जुड़ी सलाहों में कौन सी सच ...Tulsi Leaves For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कैसे काम आती है तुलसी...
Anita Sharma , September 20, 2018 17:09 IST
हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई कि तुलसी टाइप-2 डायबिटीज (type-2) से भी निजात दिला सकती है...Diabetes: ये तीन चीजें करेंगी ब्लड शुगर लेवल को कम, यहां है आयुर्वेदिक नुस्खे...
September 19, 2018 10:53 IST
एक नजर देखें आयुर्वेद के उन तीन जादूगरों पर जो शुगर या diabetes को नियंत्रित करने में करेंगे मदद ( Ayurveda also suggests handful of natural remedies for diabetes...केले के छिलकों में है गुणों का ऐसा खजाना कि जानकर चौंक जाएंगे आप
NDTV Food , September 17, 2018 17:16 IST
इसमें ज़रूरतमंद विटामिन जैसे बी-6 और बी-12 के अलावा मिनरल्स, पोटैशियम और मैग्नीशियम होता है.Diabetes Management: शकरकंदी के हैं कई फायदे, सही रहता है ब्लड शुगर
Anita Sharma , September 17, 2018 10:14 IST
शकरकंदी में 109 Kcal/100 ग्राम होता है और 24 ग्राम कार्ब होते हैं. यह मिठे (dessert option) का एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है.Lunch box tips: क्या है लंच बॉक्स सिंड्रोम, मां कैसे बच सकती हैं इससे
Anita Sharma , September 16, 2018 09:13 IST
खाना दिखने में भी बच्चे को पसंद आए इसका भी ख्याल रखें. इस तरह से दूध से बने उत्पाद व हरी सब्जियां उनके खाने का हिस्सा होनी चाहिए.Fenugreek Water For Diabetes: कैसे करें मेथी दाना से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल
NDTV Food Desk , September 13, 2018 12:35 IST
रोजाना 10 ग्राम मेथीदाना का गर्म पानी पीने से टाइप-2 डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.Negative Calorie Foods: जितना मन करें खाएं नहीं होगा वेट गेन
Anita Sharma , September 12, 2018 17:08 IST
हम कैलोरी को दो तरह से अलग-अलग करते हैं. एक एम्पटी कैलोरी (Empty calories) और दूसरी नेगेटिव कैलोरी (negative calories).Virat Kohli Diet Plan: क्या है फिटनेस फ्रीक विराट के वर्कआउट और फूड
Anita Sharma , September 06, 2018 15:24 IST
तो चलिए हमारे साथ और जानें कैसा होता है विराट कोहली का डाइट चार्ट, विराट कोहली का खान पान और विराट कोहली का आहार.मोटा होने से लगता है ड़र, बच्चे की सताती है फ्रिक? तो जानें Pregnancy Diet के बारे में सबकुछ...
September 06, 2018 11:08 IST
अगर प्रेगनेंसी के दौरान सही आहार (Diet During Pregnancy) लिया गया है तो आपको इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं.Benefits of Amla: ये है 100 रोगों की 1 दवा, जानें इसके 10 बड़े फायदों के बारे में...
September 02, 2018 22:59 IST
आंवला में विटामिन C, विटामिन AB कॉम्प्लेक्स, पोटैशियम, कैलशियम, मैग्नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और डाययूरेटिक एसिड पाए जाते हैं.- अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो आप ताजा एलोवेरा जेल को जोड़ों पर लगाएं. आपको दर्द से राहत जरूर मिलेगी.
आखिर क्यों सरसों के तेल के दीवाने हैं ये मशहूर शेफ और क्या है इसमें खास...
Anita Sharma , August 29, 2018 15:12 IST
दैनिक आहार में सरसों तेल को शामिल करना हृदय रोग से बचाव के लिए जाना जाता है. यह तेल मोनोअनसचुरेटेटेड वसा और पॉलीअनसैचुरेटेड वसा से समृद्ध है- अक्सर लोग जिम जाना छोड़ने के बाद पहले से भी ज्यादा मोटे हो जाते हैं. आपके साथ ऐसा न हो इसलिए हम आपको बता रहे हैं ऐसे 6 फलों के बारे में ...
- एडीज मच्छर के काटने से चिकनगुनिया का वायरस इंसान को बीमार कर देता है. चिकनगुनिया के लक्षण डेंगू से बहुत मिलते जुलते हैं.
फूड ब्लॉग: सफेद, ब्राउन, काला या लाल: कौन सा चावल है सेहत के लिए सबसे बेहतर?
NDTV Food , August 16, 2018 17:50 IST
आजकल हेल्थ कॉन्शियस लोगों के बीच एक शब्द बहुत कॉमन हो रहा है. वह है ब्राउन. हर चीज ब्राउन ही पसंद की जा रही है.क्या प्रेगनेंसी में आप लेती हैं हर तरह के फ्रुट, तो हों जाएं सावधान
NDTV Food , August 13, 2018 16:36 IST
अधिक मात्रा में अनानास खाने से दस्त जैसी पेट की समस्याएं हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप निर्जलीकरण होता है.- एक नजर आलू से होने वाले उन नुकसानों पर जिनके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा...
- नारियल पानी शरीर के लिए काफी उपयोगी रहता है. नारियल पानी शरीर में से टॉक्सिन्स निकाल देता है...
- मिश्री में कई पोषक तत्व हैं जो इसे खांसी के लिए एक घरेलू उपचार बनाते हैं.
- हम ऐसा सुझाव बिल्कुल नहीं देते कि आप अपनी दवाईयां छोड़ कर पूरी तरह इन नुस्खों पर निर्भर हो जाएं.
- मानसून में हमारा इम्यूनिटी लेवल नीचे गिरता है, और हम जल्दी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं.
Apple Tea: वजन घटाने में करेगी फायदा, जानिए कैसे बनाएं इसे घर पर
NDTV Food , August 07, 2018 23:20 IST
सेब की चाय को इसके टूकड़ों और ब्लैक टी लीव्स के साथ उबालकर बनाया जाता है.Paneer Ke Phool For Diabetes: कभी सुना है 'पनीर के फूल' के बारे में, सेहत का खजाना छिपा है इसमें...
NDTV Food , August 07, 2018 10:33 IST
ये खाने में मीठा होता है और इसमें शामक और मूत्रवर्धक गुण होते हैं. इसके अलावा ये अनिंद्रा, घबराहट, अस्थमा और डाइबिटीज से लड़ने में सहायक होता है...Monsoon Health Tips: इस मॉनसून में रहना है हेल्दी तो डाइट रखें ठीक
Sarika Rana , July 26, 2018 14:48 IST
बाहर से तला भूना खाना इस मौसम में आपके लिए मुसीबत का सबस बन सकता है. आर्द्रता का हमारे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है.Manage Diabetes Naturally: ये हैं वो 4 असरदार ड्रिंक्स जो Blood Sugar को करेंगे कंट्रोल में...
NDTV Food Desk , July 26, 2018 12:35 IST
इन ड्रिंक्स को अपनी जीवन शैली का हिस्सा बनाने के साथ-साथ हेल्दी खाएं और शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन जीएं...- नारियल तेल त्वचा के धब्बे हटाने में सबसे कारगर नुस्खों में से एक है.
- बीटा-कैरोटीन हमारी नजर की रक्षा करता है. इसके अलावा, पपीते के पत्तों को डेंगू बुखार में भी काफी प्रभावी होते हैं.
#AloeVeraSideEffects: एलोवेरा से होते हैं नुकसान भी, ब्लड शुगर पर पड़ता है असर
NDTV , July 20, 2018 13:21 IST
कई लोग सुबह-सुबह कुछ घूंट एलोवेरा जेल पीते हैं, ये सोचकर कि इससे उनका वजन कम होगा और शरीर स्वस्थ्य बनेगा...Monsoon Care: इस बरसात में पेट को आराम देने के लिए ट्राई करें खिचड़ी
NDTV Food , July 17, 2018 18:04 IST
खिचड़ी भारत में आसानी से बनने वाले खाद्य पदार्थों का प्रतीक है. यह ऐसी डिटॉक्स डाइट है, जिसमें मूंग दाल और चावल के अलावा कुछ और नहीं होता, लेकिन ये पेट को ...- बारिश के मौसम में उबला पानी पिएं क्योंकि पानी में रोगाणु मौजूद होते हैं.
- देश के अधिकांश राज्यों में मानसून आ चुका है और इसके साथ ही मौसम में नमी पैदा होने लगी है...
- हर रोज एक संतरे का सेवन काफी मददगार हो सकता है.
- अगर आपको मीठा खाने का शौक है और बीमारियों के डर से आप खुद को कंट्रोल कर रहे हैं तो गुड़ आपके लिए एक अच्छा विकल्प है...
- ये कहना गलत नहीं होगा कि खीरा और गर्मियां साथ-साथ आती हैं. खीरा पोषक तत्वों से भरपुर होता है, जो आपकी डाइट में सबसे हेल्दी माना जाता है...
Iron Deficiency: जानिए क्या होता है आपके शरीर के साथ जब होती है आयरन की कमी...
NDTV , July 05, 2018 09:57 IST
अधिक कैल्शियम भी आयरन को कन्ज्यूम करने में रुकावट पैदा कर सकता है. इ9 Lychee Benefits: लीची में है दम, पाचन होगा बेहतर, स्किन करेगी ग्लो और वजन भी होगा कम...
NDTV , July 04, 2018 14:50 IST
जो भी अपनी सेहत के लिए सजग हैं वे इस बात को लेकर भी पूरा ध्यान रखें हैं कि उनका वजन नियंत्रण में रहे.- सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी है इसके बावजूद सबसे पहले हम इसे ही इग्नोर करते हैं.
- डाइजेस्टिव एंजाइम को सक्रिय करने और बच्चों में पाचन को बढ़ावा देने में मदद मिलती है.
- कनोला तेल ख़ासतौर से दो तरह के पॉलिअनसैचूरेटिड फैट से भरा है, ओमेगा-3 और ओमेगा-6...
