Aradhana Singh , November 27, 2020 13:45 IST
Frozen Foods Side Effects: फ्रोजन फूड और पैक्ड फूड का चलन काफी तेजी से बढ़ रहा है. लेकिन क्या आपको पता है कि आप जो रखा खाना या पैक खाना खा रहे ...
Aradhana Singh , November 26, 2020 14:56 IST
Simple Diabetic Diet Tips: डायबिटीज के रोगियों को बहुत सी खाने-पीने की चीजों से परहेज होता है. डायबिटीज को जीवनशैली और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है...
Aradhana Singh , November 25, 2020 12:12 IST
Benefits Of Eating Garlic In Winter: लहसुन को सर्दियों में खाना काफी फायदेमंद माना जाता है. लहसुन की तासिर गर्म होती है...
Aradhana Singh , November 24, 2020 11:51 IST
Mustard oil: कई जगह पर सरसों के तेल को कड़वा तेल भी कहा जाता है. सरसों का तेल सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है...
Aradhana Singh , November 23, 2020 19:56 IST
Benefits Of Peanuts: सर्दियों के मौसम में मूंगफली खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है...
November 23, 2020 14:51 IST
खांसी के घरेलू उपाय व उपचार : खांसी की अचूक दवा (Cough Medicine) हर कोई जानना चाहता है. लोग खांसी की टेबलेट या सूखी खांसी का बढ़िया घरेलू उपचार (Cough Home Remedies) ...
Aradhana Singh , November 20, 2020 13:37 IST
Anti Anxiety Foods: दिल की धड़कनों का तेज होना या घबराहट महसूस होना एंग्जाइटी, तनाव होने के सबसे बड़े लक्षण माने जाते हैं...
Somdatta Saha , November 19, 2020 16:04 IST
Diabetes Management: कलौंजी को विटामिन, मिनरल, प्रोटीन और फाइबर का भंडार माना जाता है. ये ब्लड प्रेशर को कम करने से लेकर, वजन कम घटाने और त्वचा को हेल्दी रखने तक फायदेमंद ...
Aradhana Singh , November 19, 2020 11:06 IST
Winter Immunity fruits: सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है. जिससे चलते हम कई मौसमी संक्रमण की चपेट में आ सकते हैं...
Aradhana Singh , November 18, 2020 14:09 IST
Benefits Of Apple Juice: सेब का जूस पीने से शरीर में एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल और विटामिन की कमी को पूरा किया जा सकता है...
Aradhana Singh , November 17, 2020 14:54 IST
Side Effects Of Tulsi: तुलसी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. सर्दी-जुकाम, खांसी की परेशानी से लेकर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने तक तुलसी के कई अनगिनत लाभ है...
Aradhana Singh , November 16, 2020 17:32 IST
Benefits Of Papaya: पपीता को हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी काफी लाभदायक माना जाता है. पपीता में विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, एनर्जी जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं...
Aradhana Singh , November 12, 2020 15:47 IST
Dry Dates: छुहारे को पोषण से भरपूर माना जाता है, छुहारे डायबिटीज और कब्ज समेत कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है...
Aradhana Singh , November 10, 2020 13:27 IST
Gym Diet Plan: एक्सरसाइज करने के बाद रिकवरी फूड्स बहुत जरूरी माने जाते हैं. पोषण विशेषज्ञ अंजू सूद के अनुसार, किसी को अपने वर्कआउट के आधे घंटे के भीतर प्रोटीन युक्त भोजन ...
Aradhana Singh , November 09, 2020 11:45 IST
Unhealthy Breakfast Foods: सुबह का नाश्ता आप पूरी रात के खाली पेट के बाद खाते हैं. इसलिए आप हेवी ब्रेकफास्ट कर सकते हैं...
Aradhana Singh , November 05, 2020 17:16 IST
Benefits Of Olive Oil: ऑलिव ऑयल को हेल्थ के लिए काफी गुणकारी माना जाता है.ऑलिव ऑयल का नियमित सेवन कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता ...
Aradhana Singh , November 03, 2020 11:44 IST
Disadvantages Of Salt: हेल्थ के लिए नमक का ज्यादा सेवन करना हानिकारक हो सकता है. नमक अधिक खाने से आपको कई तरह की गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं...
Aradhana Singh , November 02, 2020 16:41 IST
Immunity-Boosting Foods: वायरल और मौसमी संक्रमण से बचना चाहते हैं. तो सर्दियों में विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन करें, खट्टे फलों को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है, ...
Aradhana Singh , October 30, 2020 14:44 IST
Healthy Winter Diet: मौसमी संक्रमण से बचना चाहते हैं. तो अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जो आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करें...
Aradhana Singh , October 29, 2020 17:41 IST
Home Remedies: सर्दियों के मौसम में अक्सर हमें शरीर दर्द घुटनों में दर्द और कंधे का दर्द परेशान करता है...
Somdatta Saha , October 29, 2020 16:30 IST
Winter Diet Tips: अमरूद को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अमरूद की पत्तियां भी किसी औषधि से कम नहीं है, अमरूद की पत्तियों में एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी ...
Aradhana Singh , October 27, 2020 13:12 IST
Benefits Of Munakka: सर्दी- खांसी, जुकाम, गले में खराश के लिए मुनक्का काफी फायदेमंद माना जाता है...
Aradhana Singh , October 26, 2020 10:36 IST
Healthy Bones Diet: हड्डियां हमारे शरीर को मज़बूत बनाने का काम करती है. हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी का पूर्ण रूप से होना जरूरी है...
Aradhana Singh , October 23, 2020 15:23 IST
Benefits Of Mulethi: मुलेठी एक ऐसा औषधीय घरेलू नुस्खा है. जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों से बचने के लिए किया जा सकता है...
Aradhana Singh , October 22, 2020 15:47 IST
Foods For Insomnia: व्यस्त जीवनशैली के कारण ना तो हम सही डाइट का ध्यान रख पाते हैं. और ना ही अपने हेल्थ का जिसके कारण हमारे शरीर को कई समस्याओं का सामना ...
Aradhana Singh , October 22, 2020 10:56 IST
Winter Health Tips: मौसमी संक्रमण से बचना चाहते हैं तो अपने खान-पान का खास ध्यान दें. क्योंकि इस मौसम में हमारा इम्यूनिटी सिस्टम बहुत कमजोर होता है जिसकी वजह से हम बहुत ...
Aradhana Singh , October 21, 2020 10:14 IST
Heart Healthy Diet: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हार्ट को हेल्दी रखने के लिए थोड़ा व्यायाम और अच्छी डाइट दोनों जरूरी है...
Aanchal Mathur , October 20, 2020 15:18 IST
Immunity-Boosting Juice: डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके इम्यूनिटी को बढ़ाया जा सकता है...
Aradhana Singh , October 20, 2020 12:43 IST
World Osteoporosis Day 2020: ऑस्टियोपोरोसिस की बीमारी में हड्डियां बहुत कमजोर हो जाती हैं. जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है...
Aradhana Singh , October 19, 2020 10:27 IST
Benefits Of Makhana: मखाना एक ऐसा पौष्टिक फल है, जो शरीर को न केवल ऊर्जा देता है, बल्कि काफी स्वादिष्ट भी होता है...
Aradhana Singh , October 16, 2020 19:31 IST
Health Benefits Of Asafoetida: हींग को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. हींग में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट, और एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं.
Aradhana Singh , October 12, 2020 12:53 IST
World Arthritis Day 2020: विश्व अर्थराइटिस दिवस को चिकित्सा समुदाय, मरीजों और आम जनता के बीच इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से मनाया जाता है.
Aradhana Singh , October 12, 2020 11:28 IST
Vitamin-C Rich Foods: विटामिन-सी एक ऐसा पोषक तत्व है. जो शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है...
Sushmita Sengupta , October 09, 2020 17:00 IST
Garlic For Hypertension: लहसुन को आमतौर पर खाना पकाने में स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है...
Aradhana Singh , October 09, 2020 10:36 IST
Diet For Gout: यूरिक एसिड या गाउट डिजीज एक तरह की गठिया बीमारी है. यूरिक एसिड का ज्यादातर हिस्सा किडनियों के जरिए फिल्टर हो जाता है...
Aradhana Singh , October 08, 2020 18:52 IST
World Mental Health Day 2020: आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के अंदर ज्यादा तनाव पैदा हो रहा है...
Aradhana Singh , October 07, 2020 18:46 IST
Foods For Migraine: माइग्रेन या सिरदर्द की समस्या एक ऐसी समस्या है जो लगती तो बड़ी आम सी है...
Aradhana Singh , October 07, 2020 11:25 IST
Benefits Of Lemongrass: लेमन ग्रास हरी प्याज की तरह दिखने वाला एक पौधा है. जिससे नींबू की तरह खुशबू आती है...
Aradhana Singh , October 06, 2020 17:08 IST
Green Beans Nutrition: बींस में एंटीऑक्सिडेंट, कैरोटीनॉयड और फ्लेवोनोइड एंटी इंफ्लामेशन के गुण पाए जाते हैं...
Translated By: Anita Sharma , September 16, 2020 19:46 IST
वे अपनी डाइट (Breastfeeding Diet In Hindi) का पूरा ध्यान रखें. तो क्या-क्या होना चाहिए एक नई मां के आहार (Mother's Diet During Breastfeed) में और अपने आहार में किन बदलावों के ...
