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हेल्‍थ
  • Fruits For Healthy Eyes: आंखों को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल

    Best Fruits For Healthy Eyes: आंखों को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर फलों को शामिल कर आंखों को स्वस्थ रख सकते ...

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  • Mango Harmful For Health: पिंपल्स से लेकर शुगर तक, आम खाने के हैरान करने वाले नुकसान

    Side Effects Of Eating Mango: आम को फलों का राजा कहा जाता है. आम एक मौसमी फल है जो गर्मियों के मौसम में आता है. आम सिर्फ फलों का राजा ही ...

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  • Black Coffee For Stress: स्ट्रेस को दूर करने में मददगार है ब्लैक कॉफी, ये हैं अन्य फायदे

    Black Coffee For Stress And Health: स्ट्रेस और डिप्रेशन की समस्या दिनों दिन बढ़ती ही जा रही है. इसका एक सबसे बड़ा कारण काम का अधिक दबाव भी है. काम का दबाव ...

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  • Benefits Of Jeera: जीरे को डाइट में ऐसे करें शामिल मिलेंगे चार जबरदस्त फायदे

    Benefits Of Eating Cumin (Jeera): जीरा एक ऐसा इंग्रेडिएंट है जिसका इस्तेमाल लगभग हर तड़के में किया जाता है. जीरा किसी भी व्यंजन के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. जीरे ...

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  • Calcium Rich Foods Without Dairy: दूध से ज्यादा इन 7 चीजों में पाया जाता है कैल्शियम

    7 Non-Dairy Calcium-Rich Foods: शरीर को हेल्दी रखने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है. कैल्शियम को हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता है. अगर शरीर में कैल्शियम ...

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  • Methi Tea Benefits: वजन घटाने में मददगार है मेथी की चाय, ये हैं अन्य फायदे

    Health Benefits Of Methi Tea: मेथी की चाय पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. मेथी हर भारतीय किचन में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक है. मेथी बहुत ...

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  • Foods For Kidney Patient: डाइट में इन पांच चीजों को शामिल कर किडनी को रख सकते हैं हेल्दी

    Healthy Diet For Kidney Patient: सेहतमंद रहने के लिए सबसे जरूरी है हेल्दी डाइट. खराब खान-पान से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है. मानव शरीर के लिए किडनी सबसे महत्वपूर्ण अंगों ...

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  • Aloe Vera Juice For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है एलोवेरा जूस, ये हैं अन्य फायदे

    Benefits Of Drinking Aloe Vera Juice: एलोवेरा को स्किन के लिए फायदेमंद माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि एलोवेरा को सेहत के ...

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  • Jackfruit Seeds For Diabetes: कटहल के बीज को डाइट में शामिल कर डायबिटीज की समस्या को कर सकते हैं कंट्रोल, ये हैं अन्य लाभ

    Jackfruit Seeds For Diabetic Patients: कटहल पोषक तत्वों से भरपूर एक मौसमी सब्जी है. कटहल सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. कटहल के बीज ...

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  • Food Affects Mental Health: मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं ये 6 चीजें

    How Food Affects Mental Health: आज के समय में तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक समस्याएं लोगों के लिए बहुत ही सामान्य अनुभव बनते जा रहे हैं. आपको बता दें कि स्ट्रेस ...

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  • Mustard Oil Disadvantages: सरसों के तेल से होने वाले पांच नुकसान

    Side Effects Of Mustard Oil: भारतीय घरों में सरसों के तेल को किचन से लेकर स्किन तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है. कई जगह पर सरसों के तेल को कड़वा तेल ...

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  • Flaxseed For Diabetes: डायबिटीज के हैं मरीज तो ऐसे करें अलसी के बीज का सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

    Flaxseed Recipes For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई ज्ञात इलाज नहीं है. इसको लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

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  • Ghee For Bones: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए घी का ऐसे करें सेवन

    Ghee For Bones Health: घी को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. शुद्ध देसी घी को सुपरफूड भी कहा जाता है क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट के साथ ही एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल ...

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  • Side Effects Of Cashew: काजू खाने के चार हैरान करने वाले नुकसान

    Side Effects Of Eating Cashew Nuts: काजू एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ज्यादातर लोगों को काजू खाना पसंद होता है. काजू को कई ...

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  • Benefits Of Eating Gram: खाली पेट भीगे चने खाने के 5 गजब के फायदे

    Health Benefits Of Eating Gram: चने लगभग हर भारतीय घर में आसानी से मिलने वाली चीज है. चने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. चने प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स ...

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  • Black Til For Health: कब्ज, हार्ट और एनर्जी समेत काले तिल खाने के 6 कमाल के फायदे

    Benefits Of Eating Black Til: काले तिल को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. तिल के बीजों को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. तिल ...

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  • What Do Not Eat Empty Stomach: सुबह खाली पेट न करें इन 6 चीजों का सेवन, सेहत को हो सकता है नुकसान

    Foods To Avoid On An Empty Stomach: सुबह के समय हमेशा हेल्दी चीजों को खाने की सलाह दी जाती है. असल में सुबह का नाश्ता वो मील होता है. जो रात भर ...

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  • Best Fruits For Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए इन 7 फलों का करें सेवन

    Beating High Blood Pressure With Fruits: हाइपरटेंशन आज के समय की गंभीर समस्या में से एक है. उम्र के साथ हाइपरटेंशन (हाई ब्लड प्रेशर) की समस्या भी बढ़ने लगती है. इस ...

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  • Light Breakfast: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए नाश्ते में इन 7 लाइट रेसिपीज को करें ट्राई

    Light Breakfast Recipes: बदलती और बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से आजकल हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ रहा है. इसलिए अपने स्वास्थ्य के साथ अपने दिल का ख्याल रखना भी बेहद ...

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  • Worst Food For Kidney: 5 फूड्स जिन्हें ज्यादा खाने से बढ़ सकती है किडनी की समस्या

    Worst Food For Kidney Health: कई बार हम शरीर को हाई प्रोटीन डाइट देने के चक्कर में ऐसा आहार अपना लेते हैं, जिसका जरूरत से ज्यादा सेवन किडनी के लिए खतरनाक हो ...

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