Green Coffee: ग्रीन कॉफी को, कॉफी के पौधे से हरे रंग के बीजों को लेकर पहले उन्हें भूना जाता है.
खास बातें
- ग्रीन कॉफी में एंटीओबेसिटी गुण पाया जाता है.
- ग्रीन कॉफी में मैक्रो नुट्रिएंट्स कार्बोहाइड्रेट्स पाया जाता है.
- ग्रीन कॉफी बीन्स में क्रोनॉलोजीकल एसिड होता है.
Health Benefits Of Green Coffee: हम में से ज्यादातर लोग अपनी दिन की शुरूआत एक कप गर्म चाय या कॉफी के साथ करते हैं. बहुत से लोगों का मानना है कि इसे पीने के बाद शरीर में एनर्जी महसूस करते हैं. बहुत से लोग कॉफी को सिर्फ स्वाद के लिए पीते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो स्वास्थ्य कारणों से इसे पीते हैं. ब्लैक कॉफी का काफी चलन हैं और इसे पीने के कई फायदे भी हैं. लेकिन क्या आप ग्रीन कॉफी के फायदों के बारे में जानते हैं. ग्रीन कॉफी को, कॉफी के पौधे से हरे रंग के बीजों को लेकर पहले उन्हें भूना जाता है और फिर पीसकर सामान्य कॉफी बनाई जाती है. ग्रीन कॉफी में एंटीओबेसिटी गुण पाया जाता है. ग्रीन कॉफी में मैक्रो नुट्रिएंट्स कार्बोहाइड्रेट्स प्रोटीन और फैट पाए जाते हैं. ग्रीन कॉफी बीन्स में क्रोनॉलॉजिकल एसिड होता है. इस तरह की कॉफी का सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म सही रहता है. मेटाबॉलिज्म रेट सही मात्रा में होने से आप में सकारात्मक ऊर्जा बनी रहती है. ग्रीन कॉफी का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, तो चलिए आज हम आपको ग्रीन कॉफी पीने के फायदों के बारे में बताते हैं.
ग्रीन कॉफी पीने के फायदेः (Green Coffee Peene Ke Fayde)
1. एनर्जीः