Mustard Oil: सरसों के तेल को आयुर्वेद में औषधी बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
खास बातें
- सरसों के तेल की मालिश से शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है
- सरसों के तेल को मसूड़ों के लिए लाभदायक माना जाता है.
- इंफेक्शन से बचाने में मददगार है सरसों का तेल.
Health Benefits Of Mustard Oil: सरसों के तेल को खाना पकाने से लेकर स्किन को ग्लोंइग बनाने तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है. सरसों का तेल एक आम तेल है. जिसे खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है. ज्यादातर घरों में आज भी सरसों के तेल से ही खाना पकाया जाता है. सरसों के तेल को कड़वा तेल भी कहा जाता है. सरसों का तेल सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सरसों के तेल में बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर में घाव भरने ,जोड़ों के दर्द या कान दर्द जैसी समस्याओं में बहुत मददगार माना जाता है. सरसों के तेल को आयुर्वेद में औषधी बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. सरसों के तेल की तासीर गर्म होती है. सरसों के तेल को मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. बच्चों को सरसों के तेल की मालिश करने से सर्दी-जुकाम कि समस्या से बचाया जा सकता है. इतना ही नहीं सरसों के तेल की मालिश करने से शरीर में जमा एक्स्ट्रा चर्बी को भी कम किया जा सकता है. तो चलिए आज हम आपको सरसों के तेल से मिलने वाले फायदों के बारे में बताते हैं.
सरसों के तेल से मिलने वाले लाभः (Sarson Ke Tel Ke Fayde)
1. पाचनः