Ajwain Water Health Benefits: रसोई में मौजूद कई प्रकार के मसालों में से एक है अजवाइन. इसका उपयोग कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में राहत पाने के लिए किया जाता है. अजवाइन को ...

Best Anti Anxiety Foods:  एंग्जाइटी एक मानसिक रोग है, जिसमें रोगी को तेज़ बेचैनी के साथ नकारात्मक विचार, चिंता और डर का आभास होता है. असल में जब हम किसी भी चीज ...

Benefits Of Sarson Ka Saag: साग सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं. हममें से ज्यादातर लोग साग को सिर्फ स्वाद के लिए खाते हैं. लेकिन इसके कई फायदे भी हैं.

Benefits Of Drinking Lauki Juice: लौकी को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. गर्मियों के मौसम में लौकी के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है. लौकी ...

Summer Keto Protein Shake: गर्मी का मौसम है और हम कुछ कूलर और आइस-कोल्ड ड्रिंक लेने का इंतजार नहीं कर सकते. चिलचिलाती गर्मी दिन-ब-दिन असहनीय होती जा रही है. इस तापमान से ...

What To Eat Before Bed: अगर आपको अच्छी नींद चाहिए तो अपनी डाइट पर भी ध्यान देना चाहिए. इस बारे में हमने बात की पोषण विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्र‍ीति सेठ से.

Constipation Relief: कब्ज आज के समय की एक आम समस्या है. इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारा खान-पान ऐसा है कि हमारे भोजन में पोषक तत्व कम और फैट की मात्रा ज्यादा ...

Side Effects Of Eating Nuts: नट्स को हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सेहतमंद रहने के लिए नट्स निश्चित रूप से आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. लेकिन ...

Best Summer Food For Hypertension: गर्मियों के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. अगर आप इस मौसम में अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देते तो आपको कई परेशानियों का ...

Carrot Seed Oil Benefits: गाजर को सेहत लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. बचपन से ही गाजर के लाभों के बारे में हम सुनते आ रहे हैं. लेकिन आप जानते हैं कि ...

Vitamin B12 Rich Sources: शरीर को हेल्दी रखने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत होती है. हमारे शरीर के लिए जैसे बाकि पोषक तत्व जरूरी हैं ठीक उसी प्रकार विटामिन बी-12 भी ...

Best Foods For An Upset Stomach: गर्मियों के मौसम में अक्‍सर पेट खराब हो जाता है इसकी एक वजह शरीर में पानी कमी है इसके अलावा बाहर का चटर-पटर खा लेने से ...

How To Reduce Swelling In Face: कई बार सुबह उठने पर हमारा चेहरा सूजा हुआ नजर आता है. चेहरे पर सूजन के कई कारण हो सकते हैं. कुछ लोगों को रात देर ...

Foods To Avoid During Pregnancy: प्रेग्नेंसी यकीनन एक स्त्री के जीवन का सबसे खूबसूरत दौर होता है. प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं को अपनी सेहत का अधिक ध्यान रखना चाहिए. क्योंकि ये सिर्फ ...

Fruits For Diabetes Diet: डायबिटीज की समस्या से आज देश दुनिया में लाखों लोग जूझ रहे हैं. इस बीमारी को कम करने के लिए सही जानकारी और सही डाइट की आवश्यकता है. ...

High Protein Diabetic Diet: डायबिटीज को मैनेज करना आसान नहीं है, खासकर जब आप जानते हैं कि इसका कोई ज्ञात इलाज नहीं है. डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें हमारा शरीर या ...

Natural Remedies For Arthritis: गठिया एक ऐसी समस्या है जिससे आज के समय में हर वर्ग ग्रस्त है. गठिया या अर्थराइटिस की समस्या में जोड़ों में तेज दर्द, शरीर के ज्वाइंट्स यानी ...

Kalonji For Diabetes Management: भारतीय घरों की रसोई में मौजूद मसालों और जड़ी-बूटियों के औषधीय गुणों के बारे में पूरी दुनिया जानती है. कलौंजी एक ऐसा मसाला है जो सिर्फ स्वाद के ...

Best Sneezing Home Remedies: जुकाम होने पर बार-बार छींक आना एक आम समस्या है. लेकिन किसी-किसी को एलर्जी से कई बार छींक आने की समस्या होती है. लेकिन कई बार छींक आना ...

Amla For Healthy Liver: लीवर हमारे शरीर का अहम हिस्सा है. लीवर को स्वस्थ रख के हम कई बीमारियों से बच सकते हैं. आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जो लीवर के लिए ...