Healthy Diet: कैसे घर पर बनाएं Healthy Raw Banana Patty Recipe, हेल्दी रॉ बनाना पैटी

इस रेसिपी के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि ये पैटीज़ डीप फ्राई नहीं हैं. तो चलिए देखते हैं यह आसान सी रेसिपी -

Translated by: अनिता शर्मा  |  Updated: September 27, 2019 19:13 IST

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Healthy Diet: Homemade Healthy Raw Banana Patty Recipe (Watch) in hindi

Raw Banana Patty Recipe Video: यहां देखें कैसे बनाएं कच्चे केले की पैटी.

Homemade Healthy Raw Banana Patty Recipe: क्या आप अतिरिक्त कैलोरी से बचने के लिए स्वस्थ स्नैकिंग का विकल्प तलाश रहे हैं. या फिर अपने आहार से ब्रेड, आलू पैटी वगैरह को कम कर रहे हैं. ऐसा कौन है जिसे आलू पैटी पसंद नहीं. लेकिन यह आपकी डाइट में कैलोरी कांडट को प्रभावित कर सकती हैं. लेकिन पैटी खाने की इच्छा को कंट्रोल करना आपके लिए जरा मुश्किल हो सकता है. खासकर उस समय जब आप एक फूडी हैं. तो अगर आप पैटी के लिए अपनी क्रेविंग को दबाते हैं, तो हम आपको बताते हैं कि आप अपनी इस इच्छा को किस तरह हेल्दी तरीके से पूरा कर सकते हैं. आपको पैटी खानी है तो आप इसे आलू की जगह कच्चे केले से तैयार कर सकते हैं.



जी हां, कच्चे केले की पैटी. केले का इस्तेमाल देशभर में कई व्यंजनों के लिए किया जाता है. इसके पीछे कई वजह हैं. एक तो यह बेहद स्वादिष्ट होता है और दूसरा केले के कई फायदे भी होते हैं. केले में स्वाद से लेकर उनके स्वास्थ्य लाभकारी गुणों के बारे में जानकर यकीनन हर कोई इसे अपने आहार में शामिल करना चाहेगा. केला बहुत लोकप्रिय हैं और इससे वाकई शानदार व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं. केला विटामिन, कैल्शियम, फाइबर और भी कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. 





हरे केले या कच्चे केले के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह लंबे समय तक खराब नहीं होता. आप उन्हें आसानी से स्टोर कर सकते हैं. कच्चे केले को ज्यादा दिनों तक स्टोर करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप ताजे, हरे छिलके के साथ खरीदते हैं, न कि पीले रंग के. अगर आप नहीं चाहते कि आपके केले जल्दी पक जाएं, तो केले के पकने से बचने के लिए इन आसान चरणों का पालन करें.



तो चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप पैटी बनाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं कच्चे केले का. कच्चे केले की पैटी की रेसिपी प्रसिद्ध यूट्यूब शेफ अनन्या बनर्जी ने अपने चैनल 'शेफ अनन्या बनर्जी' पर साझा की है. उन्होंने घर पर कच्चे केले की पैटी बनाने के बारे में स्टेप-बाई-स्टेप निर्देश दिए हैं. 

इस रेसिपी के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि ये पैटीज़ डीप फ्राई नहीं हैं. तो चलिए देखते हैं यह आसान सी रेसिपी -

देखें कच्चे केले की पैटी बनाने की रेसिपी (Watch: Raw Banana Patty Recipe Video)



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