Home Remedies: दूध को कैल्शियम का अच्छा सोर्स माना जाता है.
खास बातें
- दूध को कैल्शियम का अच्छा सोर्स माना जाता है.
- हल्दी दूध को पाचन के लिए फायदेमंद माना जाता है
- हल्दी में एंटीवायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं.
Home Remedies: हल्दी और दूध दोनों को ही हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है. जब भी कोई शारीरिक समस्या होती है, तो हल्दी दूध का नाम लिया जाता है. बेशक, हल्दी दूध का स्वाद हर किसी को पसंद नहीं होता, लेकिन हल्दी दूध के फायदे इतने सारे हैं, कि इसे आप अनदेखा भी नहीं कर सकते. हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक के गुण पाए जाते हैं. और दूध को कैल्शियम का अच्छा सोर्स माना जाता है. जब ये दोनों को एक साथ मिला दिया जाता है. तो इनके गुण और बढ़ जाते हैं. हल्दी-दूध में कैल्शियम, आयरन, सोडियम, ऊर्जा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है. हल्दी वाला दूध पीने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. जैसे- शरीर दर्द, सर्दी आदि की समस्या होने पर हल्दी दूध का सेवन किया जाता है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं हल्दी दूध के लाभों के बारे में.
हल्दी-दूध पीने के स्वास्थ्य लाभः
1. शारीरिक दर्दः