Aditi Ahuja | Translated by: Aradhana Singh | Updated: September 21, 2020 18:39 IST
Immunity Drink: ऑरेंज डिटॉक्स ड्रिंक इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए सबसे आसान तरीका है.
Immunity Drink: इस साल चल रहे कोरोनावायरस महामारी के कारण इम्यूनिटी सुर्खियों में आ गई है. आज बाजार में ऐसे कई प्रोड्क्ट हैं जो तुरंत इम्यूनिटी को बढ़ावा देने का दावा करते हैं. हालांकि, विश्वसनीय स्रोतों से केवल जानकारी पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है. और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले सामग्री को लेने से बेहतर क्या है? जो कि पुराने समय से ज्ञात हैं. ऑरेंज, जिंजर और गाजर से बना यह पांच तत्वों वाला डिटॉक्स ड्रिंक आपके शरीर को अच्छे स्वास्थ्य और इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए सबसे आसान तरीका है.
शेफ: शिवशंकर डे- पकाने की विधि: 2
तैयारी का समय: 05 मि- खाना बनाने का समय: 10 मिनिट
कुल कुक समय: 15 मि- कठिनाई: आसान
ऑरेंज और जिंजर डिटॉक्स ड्रिंक रेसिपी ड्रिंक में हल्दी आपके दर्द वाले हड्डियों के वर्कआउट के लिए अद्भुत काम करती है. रोजाना इस डिटॉक्स ड्रिंक का एक गिलास आपके शरीर को अद्भुत तरीके से फायदा पहुंचाएगा.
1 बड़ा गाजर
2 संतरे
1/2 इंच कच्ची हल्दी
1/2 इंच अदरक
1/2 नींबू (रस)
1. संतरे और गाजर का रस अलग-अलग लें.
2. एक ब्लेंडर में रस डालो हल्दी और अदरक मिलाएं.
3. 30 सेकंड के लिए ब्लेंड करें और फिर आधा नींबू निचोड़ें.
4. एक कप में डालें और सर्व करें.
फूड की और खबरों के लिए जुड़े रहें.
PCOS Diet Chart: पीसीओएस के मरीजों को अपनी डाइट मे क्या शामिल करना चाहिए और क्या नहीं?
Weight Loss: वजन कम करने और बैली फैट घटाने के लिए इन 7 फूड्स का सेवन करें!
Diabetes Diet Food List: डायबिटीज के मरीजों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए ये 5 फूड्स!
Milkshake Recipes: 5 मिनट में घर पर फटाफट बनाएं ये 5 तरह के मिल्कशेक!
Coconut Rice Recipe: वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें कोकोनट राइस रेसिपी
Comments