Jaggery-Gur Tea: गुड़ सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है.
खास बातें
- गुड़ को पाचन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
- गुड़ की तासीर गर्म होती है.
- गुड़ में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं.
Jaggery-Gur Tea For Weight Loss: गुड़ सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. गुड़ की तासीर गर्म होती है. इसलिए गर्मियों के मौसम में इसका सीमित मात्रा में ही सेवन करें. आपको बता दें कि गुड़ में कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फोलिक एसिड और आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं. गुड़ न सिर्फ खाने में टेस्टी होता है, बल्कि यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है. अगर आप मोटापे की समस्या से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो चीनी की जगह गुड़ की चाय का सेवन करें, ये वजन घटाने के साथ शरीर को कई लाभ भी पहुंचाने में मदद कर सकती है. तो चलिए आज हम आपको गुड़ की चाय पीने के फायदे बताते हैं.
गुड़ की चाय पीने के फायदेः (Gur Ki Chai Peene Ke Fayde)
1. मोटापा कम करने के लिएः