Water After Meals: खाने के एकदम बाद पानी पीने से खाना जल्दी से पेट से आंत तक पहुंच जाता है.
Stop Water Drinking After Eating: जिंदा रहने के लिए जितना जरूरी खान है, उतना ही जरूरी पानी भी है. लेकिन एक समय ऐसा भी होता है, जब पानी शरीर के लिये फायदेमंद कम और नुकसानदेह ज्यादा होता है. जी हां अगर आप भी खाना खाने के तत्काल बाद पानी पीते है, तो आज से ही इस आदत को छोड़ दीजिए. आयुर्वेद के अनुसार खाने के एकदम बाद पिया गया पानी जहर की तरह हानिकारक होता है. हालांकि खाने के बाद थोड़ा सा पीना जरूर पिया जा सकता है. लेकिन ज्यादा पानी आपके शरीर को बीमारियों का घर बना सकता है.
खाने के तुरंत बाद पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसानः
1. पाचनतंत्रः