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बादाम तेल के फायदे

बादाम तेल को स्वाद, सेहत और सुंदरता के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

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अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं, तो बादाम के तेल का सेवन कर सकते हैं.

कब्ज

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बादाम के तेल से बने खाने का सेवन करने से आयरन की कमी को दूर करने में मदद मिल सकती है.

हीमोग्लोबिन

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बादाम तेल के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है.

कोलेस्ट्रॉल

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बादाम के तेल से बने खाने का सेवन करने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

इम्यूनिटी

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विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल बालों की ग्रोथ में मदद कर सकता है. 

बालों

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बादाम के तेल को मुहांसे दाग-धब्बों को दूर करने में मददगार माना जाता है

स्किन

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बादाम का तेल आंखों से संबंधी समस्याओं को दूर करने में मददगार माना जाता है.

आंखों

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