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बादाम तेल के फायदे
बादाम तेल को स्वाद, सेहत और सुंदरता के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
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अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं, तो बादाम के तेल का सेवन कर सकते हैं.
कब्ज
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बादाम के तेल से बने खाने का सेवन करने से आयरन की कमी को दूर करने में मदद मिल सकती है.
हीमोग्लोबिन
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बादाम तेल के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है.
कोलेस्ट्रॉल
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बादाम के तेल से बने खाने का सेवन करने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.
इम्यूनिटी
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विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल बालों की ग्रोथ में मदद कर सकता है.
बालों
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बादाम के तेल को मुहांसे दाग-धब्बों को दूर करने में मददगार माना जाता है
स्किन
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बादाम का तेल आंखों से संबंधी समस्याओं को दूर करने में मददगार माना जाता है.
आंखों
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