वेट लॉस
Weight-Loss: अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो ट्राई करें अंडा-टमाटर सलाद रेसिपी, यहां जानें विधि
Egg-Tomato Salad Recipe: हर कोई अपना वजन बड़ी आसानी से कम कर रहा है. यदि आप अभी भी यही सोच रहे हैं, तो ठीक है, आप इस तथ्य को हल कर सकते ...
- February 17, 2021 19:09 IST
- Sushmita Sengupta
Winter Weight Loss: अगर आपको भी पसंद है बिरयानी, तो ट्राई करें टेस्टी कीटो पनीर बिरयानी-Recipe Video Inside
Winter Weight Loss: पिछले दशक में फेमस हुए डाइट में से निश्चत रूप से कीटोजेनिक डाइट काफी ऊपर है. कीटोजेनिक डाइट वजन कम करने के लिए मददगार, लेकिन,अगर आप कीटो पर हैं ...
- January 15, 2021 15:18 IST
- Sushmita Sengupta
Weight Loss Foods: मोटापे की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये चार फूड्स, तेजी से घटेगा वजन!
Weight Loss Foods: मोटापे की समस्या से आज के समय में ज्यादातर लोग परेशान हैं. इसकी एक वजह हमारी लाइफस्टाइल और खराब खान-पान भी है. लेकिन अगर आप सच में वजन कम ...
- December 24, 2020 13:37 IST
- Aradhana Singh
Weight Loss: तेजी से घटाना है वजन, तो रात को सोने से पहले न करें इन 6 फूड्स का सेवन!
Weight Loss: बढ़े हुए वजन को घटाने के लिए लोग क्या नहीं करते. डाइटिंग से लेकर, एक्सरसाइज तक, लेकिन इसके बाद भी वजन में कोई फर्क नहीं पड़ता. दरअसल वजन कम न ...
- December 23, 2020 11:44 IST
- Aradhana Singh
Low Carb Foods For Weight Loss: मोटापा और पेट की चर्बी घटाने के लिए खाएं ऐसा खाना, पतली होगी कमर!
Best Diet For Weight Loss Fast: वजन घटाने के उपाय करने के बाद भी पेट की चर्बी (Belly Fat) कम नहीं होती है. आसानी से वजन घटाने के लिए आपको वजन घटाने ...
- May 23, 2020 18:12 IST
Natural Weight Loss Diet: क्या वजन घटाने के लिए गोभी सूप डाइट कारगर है? जानें स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है या नहीं!
Soup For Weight Loss: जो लोग वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies To Lose Weight) के साथ-साथ जल्दी से वजन कम करने के लिए भोजन (Food For Weight Loss) ...
- May 18, 2020 13:06 IST
Adele's Weight Loss Journey: सिंगर एडेल ने कैसे एक साल में घटाया 20 किलो वजन? क्या आपको उनके Diet Plan को फॉलो करना चाहिए
Adele Weight Loss: एडेल का अविश्वसनीय वज़न कम करना एक ऐसी चीज़ है जिसका श्रेय सर्टफूड डाइट को दिया जा रहा है - एक डाइट जिसे वह साल 2016 से न्यूयॉर्क पोस्ट ...
- May 07, 2020 15:36 IST
- Aditi Ahuja
सुबह की ये गलती पड़ सकती है भारी, बढ़ा सकती है वजन
सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी है इसके बावजूद सबसे पहले हम इसे ही इग्नोर करते हैं.
- November 18, 2018 09:51 IST
- NDTV Food Hindi
क्या है 16:8 डाइट, क्या वजन घटाने में वाकई है कारगर
आठ घंटे का वो ब्रैकेट, जिसमें आप जो भी चाहें खा सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप सभी चीजों का सेवन कर सकते हैं.
- August 24, 2018 16:35 IST
- NDTV Food
मुंह का स्वाद ही नहीं वजन भी बढ़ा सकता है आम!
बहुत ज्यादा आम खाना भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. एक मध्यम आकार के आम में लगभग 150 कैलोरीज पाई जाती हैं. जरूरत से ज्यादा कैलोरी लेने से वजन ...
- May 11, 2018 10:50 IST
- NDTV Food
चुटकियों में घटाना है वजन, तो यहां हैं ऐसे 5 सुपर फूड...
शरीर के विकास में प्रोटीन सबसे अहम रोल निभाते हैं. ब्लड सेल्स बनाने के लिए प्रोटीन वाली डाइट लेना बेहद जरूरी है.
- May 09, 2018 13:21 IST
इस देसी स्नैक्स का जवाब नहीं, सेहत के लिए है बेहतरीन
मखाने में बहुत कम कैलोरी पाई जाती है. यही वजह है कि जो लोग वजन घटाना चाहते हैं वे ईवनिंग स्नैक्स या मंचिंग के लिए मखाना खाना पसंद करते हैं.
- April 25, 2018 15:07 IST
- NDTV Food
हाई ब्लड प्रेशर से चाहिए निजात तो अपनाएं डैश डाइट प्लान
डैश डाइट प्लान वजन कम करने के साथ ही हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भी काफी मददगार साबित होता है.
- April 25, 2018 13:20 IST
- NDTV Food
इन 5 चीजों को खाकर गर्मियों में भी घटेगा आपका वजन
गर्मियों में वजन घटाने के लिए अगर इन 5 चीजों को खाएंगे तो फायदा जरूर होगा
- April 16, 2018 16:02 IST
- NDTV Food