Weight Loss Tips in Hindi, वेट लॉस टिप्स, Weight Loss Diet, Exercise in Hindi

Skipping breakfast leads to obesity | motapa kam karne ke upay

सुबह की ये गलती पड़ सकती है भारी, बढ़ा सकती है वजन

NDTV Food Hindi , November 18, 2018 09:51 IST

सुबह का नाश्‍ता सबसे जरूरी है इसके बावजूद सबसे पहले हम इसे ही इग्‍नोर करते हैं.

Consume These 3 Detox Drinks To Weight Lose

वज़न कम करने के लिए इन 3 डिटॉक्स ड्रिंक्स का करें सेवन

NDTV Food Desk , September 26, 2018 10:55 IST

वज़न घटाने के प्रक्रिया में अगर इस डिटॉक्स ड्रिंक का सही समय और सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तो इसकी मदद से आप शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं...

What Is The 16:8 Diet - Intermittent Fasting For Weight Loss

क्‍या है 16:8 डाइट, क्‍या वजन घटाने में वाकई है कारगर

NDTV Food , August 24, 2018 16:35 IST

आठ घंटे का वो ब्रैकेट, जिसमें आप जो भी चाहें खा सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप सभी चीजों का सेवन कर सकते हैं.

मुंह का स्वाद ही नहीं वजन भी बढ़ा सकता है आम!

NDTV Food , May 11, 2018 10:50 IST

बहुत ज्यादा आम खाना भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. एक मध्यम आकार के आम में लगभग 150 कैलोरीज पाई जाती हैं...

high protein Vegetarian food for weight loss

चुटकियों में घटाना है वजन, तो यहां हैं ऐसे 5 सुपर फूड...

May 09, 2018 13:21 IST

शरीर के विकास में प्रोटीन सबसे अहम रोल निभाते हैं. ब्‍लड सेल्‍स बनाने के लिए प्रोटीन वाली डाइट लेना बेहद जरूरी है...

इस देसी स्‍नैक्‍स का जवाब नहीं, सेहत के लिए है बेहतरीन

NDTV Food , April 25, 2018 15:07 IST

मखाने में बहुत कम कैलोरी पाई जाती है. यही वजह है कि जो लोग वजन घटाना चाहते हैं वे ईवनिंग स्‍नैक्‍स या मंचिंग के लिए मखाना खाना पसंद करते हैं.

Adopt Dash Diet Plan to Reduce High Blood Pressure

हाई ब्लड प्रेशर से चाहिए निजात तो अपनाएं डैश डाइट प्लान

NDTV Food , April 25, 2018 13:20 IST

डैश डाइट प्लान वजन कम करने के साथ ही हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भी काफी मददगार साबित होता है.

इन 5 चीजों को खाकर गर्मियों में भी घटेगा आपका वजन

NDTV Food , April 16, 2018 16:02 IST

गर्मियों में वजन घटाने के ल‍िए अगर इन 5 चीजों को खाएंगे तो फायदा जरूर होगा