Heart Day 2021: हार्ट के मरीजों की बढ़ती संख्या चिंता का विषय है.
खास बातें
- हार्ट को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है.
- कैमोमाइल टी सबसे हेल्दी ड्रिंक में से एक है.
- कैमोमाइल टी के सेवन से हार्ट को हेल्दी रखा जा सकता है.
World Heart Day 2021: आज विश्वभर में हार्ट डे मनाया जा रहा है. 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे के नाम से जाना जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को हार्ट के बारे में जागरूक करना है. हार्ट हमारे शरीर का अभिन्न अंग है. हार्ट का सीधा कनेक्शन हमारे जन्म से होता है. आज छोटी उम्र से लेकर बुजुर्ग तक हार्ट रोग से पीड़ित देखे जा सकते हैं. हार्ट के मरीजों की संख्या दुनियाभर में लगातार बढ़ती जा रही है. हार्ट के मरीजों की बढ़ती संख्या चिंता का विषय है. हार्ट को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. अनहेल्दी चीजों के सेवन से भी हार्ट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चाय के बारे में बताते हैं जो हार्ट को हेल्दी रखने में मददगार हो सकती हैं.
दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये चायः
1. कैमोमाइल टीः