পাঁচ মিশালী শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড রেসিপি (Mixed Sprouts Corn Chaat in bengal Recipe)

 
অ্যাড রিভিউ
  • পাঁচ মিশালী শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড
  • পাঁচ মিশালী শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড
কিভাবে বানাবেন পাঁচ মিশালী শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড
  • শেফ: Huda Shaikh
  • রেসিপি সেভিংস: 2
  • প্রেপ টাইম:
  • কিভাবে তৈরী করবেন:
  • জটিলতার মাত্রা:
  • সহজ: সহজ

পাঁচ মিশালী শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড: টক-ঝাল চাট খেতে কার না ভালো লাগে? কিন্তু সেই সাথে যদি শরীরের কথাও মাথায় রাখা যায়, তাহলে ক্ষতি কিসের? অঙ্কুরিত শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড খেয়ে দেখুন। স্বাদের সাথে প্রোটিন, ভিটামিন কে, ফাইবার, ভিটামিন সি প্রভৃতি সবই পাবে আপনার শরীর। খুবই অল্প সময়ের মধ্যে এই সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর চাট তা আপনি বানাতে পারবেন।

পাঁচ মিশালী শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড উপকরণের

  • 15 gms পাঁচ মিশালী শস্য, সেদ্ধ
  • 15 gms ভুট্টা দানা , সেদ্ধ
  • 1 টমেটো , কুচো করে কাটা
  • 1 পেঁয়াজ, কুচো করে কাটা
  • 1 টেবিল চামচ ধনেপাতার চাটনি
  • 1/2 চা চামচ ধনের গুঁড়ো
  • 1/2 চা চামচ লঙ্কার গুঁড়ো
  • স্বাদানুসারে নুন
  • Handful of বেদনার দানা
  • Handful of ধনে পাতা, টুকরো করে কাটা

পাঁচ মিশালী শস্যের সাথে ভুট্টা দানা সহযোগে স্যালাড কিভাবে তৈরী করবেন

  • 1.সারা রাত ধরে দানা শস্য গুলি ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ১০ থেকে ১৫ মিনিট প্রেসার কুকারে সেদ্ধ করুন। তারপর ভালো করে জল ঝরিয়ে নিন।
  • 2.এবার একটা পাত্রের মধ্যে সমস্ত উপাদান গুলি দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন ও সুস্বাদু চাট পরিবেশন করুন।
Key Ingredients: পাঁচ মিশালী শস্য, ভুট্টা দানা , টমেটো , পেঁয়াজ, ধনেপাতার চাটনি, ধনের গুঁড়ো , লঙ্কার গুঁড়ো , নুন , বেদনার দানা , ধনে পাতা

 star_red.pngstar_red.pngstar_red.pngstar_red.pngstar_red.png
Advertisement
Advertisement