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बनाना ओट्स स्मूदी रेसिपी

इम्यूनिटी बूस्टर

बनाना ओट्स स्मूदी एक पौष्टिक, उच्च प्रोटीन वाली स्मूदी तो है ही साथ ही यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती है यानी  इम्यूनिटी बूस्टर भी है.

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सेहतमंद 

यह हल्दी, दालचीनी और शहद के इम्युनिटी-बूस्टिंग गुणों से भरपूर एक स्वादिष्ट और सेहतमंद स्मूदी साबित होगी.

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मुख्य सामग्री

दालचीनी पाउडर

दूध

केला

ओट्स

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अन्य सामग्री 

शहद

अदरक

हल्दी पाउडर

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बनाने की विधि

ओट्स को ब्लेंड करें.

बनाने की विधि

फिर इसमें केले के टुकडे, दालचीनी पाउडर, शहद, हल्दी, अदरक और दूध डालें.

बनाने की विधि

अब अच्छी तरह से ब्लेंड करें.

बनाने की विधि

अब एक गिलास में डालें और सर्व करें.

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