रेसिपी ऑफ द डे
Holi 2019: 7 बेहतरीन तरीकों से बनाएं हेल्दी गुजियाWays To Make Gujiyas Healthy: होली के मौके पर मिठाई, खासतौर पर गुजिया हर घर में बनाई जाती है. मैदे और खोया ड्राई फ्रूट्स भरकर तैयार की गई गुजिया होली का मजा दोगुना कर देती है. एक समय के बाद ज्यादा गुजिया खाने से पेट में भारीपन महसूस होने लगता है. लेकिन इस होली आप अपनी गुजिया को हेल्दी ट्विस्ट दे सकते हैं. हमने ऐसे ही कुछ बेहतरीन तरीके ढूंढ निकाले है जिनसे आप इस बार होली पर स्वादिष्ट और हेल्दी गुजिया बना सकते हैं.
गुजिया सबसे ज्यादा स्वादिष्ट तब लगती है जब वह तली हुई होती है. हालांकि अगर आप इसे हेल्दी बनाना चाहते हैं तो इसे तलने की जगह बेक कर सकते हैं. आप गुजिया में मनचाही फीलिंग भरकर और बिना तेल का इस्तेमाल किए इसे बेक कर सकते हैं. ऐसा करके आप काफी हद तक कैलोरी को बचा सकते हैं. स्वाद की चिंता न करें यह खाने में फ्राई गुजिया से बेहतर भी लग सकती है. टॉप पिक्स
Happy Holi 2019: देशभर में होली का त्योहार धूम-धाम से मनाया जाता है. फिर भी मथुरा की होली का अपना अलग ही महत्व है. मथुरा की होली (Mathura Holi Rasiya) या ब्रज की होली के रसिया (Braj Ki Latthh Mar Holi 2019 [Mathura]) की खूब धूम रहती है. मथुरा की होली के वीडियो (Mathura ki Holi Video) लोग साल भर देखते रहते हैं. इसके अलावा होली के गानों को भी खूब सुना जाता है. होली के मौके पर होली के भोजपुरी गीत यानी भोजपुरी होली गीत (Bhojpuri Song Holi 2019) खूब सुने जाते हैं. इस साल होली के मद्देनजर भोजपुरी सिनेमा (Bhojpuri Cinema) के सुपरस्टार खेसारी लाल यादव का गाना (Khesari Lal Yadav Latest Bhojpuri Holi Song) 'भतार अईहें होली के बाद 2' (Bhatar Aiehe Holi Ke Baad lyrics) यूट्यूब पर रिलीज हो चुका है. जो होली पर धूम मचाने को तैयार है.
फीचर्स
How to Remove Holi Colours: होली का त्योहार बहुत ही उत्साह भरा होता है. इस साल रंग वाली होली 21 मार्च 2019 को खेली जाएगी और इससे पहले 20 मार्च 2019 को होलिका दहन की पूजा की जाएगी.
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Benefits of Drinking Hot Water: गर्म पानी पीने से एसिडिटी (Acidity) से निजात मिलती है. दरअसल एसिडिटी पेट खराब होने के कारण होती है.
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Benefits of Lemon Water in Morning Empty Stomach: रोज सुबह नींबू पानी से त्वचा में निखार लाया जा सकता है. रोजाना नींबू पानी के सेवन से चेहरे को दाग धब्बों से मुक्त बनाए रखा जा सकता है.
How to Sleep Better: अच्छी नींद के लिए न सिर्फ आपका स्लीपवेयर अहम भूमिका निभाता है, बल्कि इसके लिए तनाव मुक्त होना भी जरूरी है. अच्छी नींद के साथ आपकी त्वचा रिजूविनेट होती है. आरामदायक नींद के लिए भोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. विशेषज्ञों का कहना है कि खाने पर ध्यान देकर अच्छी नींद ली जा सकती है. बादाम, कीवी, अखरोट, केला, काबुली चना, दूध, दलिया और चावल ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो नींद बढ़ाने में सहायक होते हैं.
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