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रेसिपी ऑफ द डे

डिटॉक्स वाटरडिटॉक्स वाटर
बेहतर इम्यूनिटी आपको कई रोगों से बचाने का काम करती है. और आपनी इम्यूनि‍टी को स्ट्रॉन्ग करने के लिए आप आहार में जरूरी बदलाव कर सकते हैं. खट्टे नींबू, संतर, फ्रेश ककड़ी, पुदीना और अदरक के गुणों के साथ डिटॉक्स वॉटर का एक गिलास आपको सेहत और स्वाद दोनों दे सकता है.
इतना ही नहीं इसे बनाना भी बहुत आसान है.
चलिए जानते हैं आप इसे घर पर कैसे बना सकते हैं और हर दिन शरीर को कैसे कर सकते हैं डिटॉक्स.

टॉप पिक्स

World Chocolate Day 2020: चॉकलेट खाने के 5 फायदे, दोस्तों को ऐसे दें Wishes, बनाएं होममेड चॉकलेट, (Recipe Inside)

Happy World Chocolate Day: आज वर्ल्ड चॉकलेट डे है. हर साल 7 जुलाई (7, July) को वर्ल्ड चॉकलेट डे (World Chocolate Day) मनाया जाएगा. माना जाता है कि यूरोप में पहली बार साल 1550 में इसी दिन चॉकलेट डे (History of World Chocolate Day) मनाया गया था.दोस्तों को चॉकलेट डे के मैसेज भेज कर विश करें. यहां हैं आपके लिए कुछ चॉकलेट डे कोट्स, मैसेज और विश (Wishes Images, Quotes)

नेचुरल ब्‍यूटी
Home Remedies For Hair: डैंड्रफ, रूखापन, झड़ना, बालों की हर समस्या के लिए रामबाण है प्याज का रस, जानें कैसे करें इस्तेमाल?
Health

Onion Benefits For Hair: प्याज का रस एंटी-हेयर फॉल/हेयर ग्रोथ एजेंट के रूप में काफी फायदेमंद माना जाता है. बालों के झड़ने को कंट्रोल (Hair Loss Control) करने के लिए इसका उपयोग सालों से घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है. बालों की समस्याओं के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Hair Problems) कारगर माने जाते हैं.

Healthy Snacks Recipes: मॉनसून में शाम की क्रेविंग के लिए बनाएं प्रोटीन से भरपूर ये 5 स्नैक्स!
Health

Indian Cooking Tips: शाम की क्रेविंग (Evening Craving) के लिए कुछ हेल्दी स्नैक्स (Healthy Snacks) का स्वादिष्ट मेल आपका दिन बना सकता है. शाम के नाश्ते में अक्सर लोग चटपटी और तली भुनी चीजें खाते हैं, जिसकी वजह से न सिर्फ डाइट (Diet) पर बल्कि सेहत पर भी असर हो सकता है. तली भुनी चीजें स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं.

इंग्रेडिएंट्स
Benefits Of Lemon Water: इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए रोज सुबह पिएं एक गिलास नींबू पानी! पढ़ें 5 जबरदस्त फायदे
Health

Heath Benefits Of Lemon Water: नींबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. शरीर के लिए नींबू पानी भी काफी उपयोगी साबित हो सकता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नींबू पानी (Lemonade To Increase Immunity) एक आसान उपाय हो सकता है. नींबू पानी में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं.

Hypertension Diet: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखेंगी ये 5 चीजें, हर रोज डाइट में करें शामिल
Health

Food To Eat In High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (High Blood Pressure) आजकल बहुत ही आम होता जा रहा है. हाई बीपी का इलाज (High BP Treatment) अगर समय रहते न कराया जाए, तो यह हृदय रोगों (Heart Disease) को बढ़ावा दे सकता है. हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए फूड्स (Foods To Control High Blood Pressure) काफी फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन आपके लिए ऐसे फूड्स का चुनाव करना काठिन हो सकता है.

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