Turmeric Benefits For Face: हल्दी कितनी फायदेमंद हैं यह बात अधिकतर लोग जानते हैं. प्राचीनकाल से ही विभिन्न औषधियों में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता रहा है. इसके इन्हीं गुणों की वजह से आज भी विभिन्न तरह के फेस पैक, फेस वॉश और क्रीम में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है.

पनीर प्रोटीन का एक बहुत ही अच्छा विकल्प है, इसलिए इसका इस्तेमाल न सिर्फ सब्जी बनाने के लिए किया जाता है बल्कि बेहतरीन स्नैक्स भी तैयार किए जा सकते हैं

Benefits Of Cloves: लौंग के फायदों के बारे में आपने अक्सर सुना होगा. भारतीय मसालो में लौंग (Cloves) का इस्तेमाल खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के लिए किया जाता है. हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में कई बार गलत खानपान या लाइफस्टाइल के चलते स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना करते हैं.

How To Use Fenugreek For Diabetes: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के एक अनुमान के अनुसार विश्व में हर वर्ष डायबिटीज (Diabetes) के कारण करीब 16 लाख लोगों अपनी जान गंवाते हैं. WHO का दावा है कि 2030 तक डायबिटीज (Diabetes) दुनिया की 7वी सबसे बड़ी जानलेवा बीमारी बन जाएगी. डायबिटीज एक स्थायी रोग है जिसमें आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है.