Image Credit: Getty
सर्दियों के मौसम में रोज खाएं ये फूड्स तेजी से बढ़ेगा वजन...
Video Credit: Getty
अगर आप वजन को बढ़ाना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में अंडा या ऑमलेट शामिल कर सकते हैं.
Video Credit: Getty
अगर आप दुबले-पतले हैं, तो दूध वाली चाय का सेवन करें. इससे वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.
Image Credit: Getty
अगर आप वजन को बढ़ाना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में गाजर के हलवे को शामिल कर सकते हैं.
Image Credit: Getty
वजन को बढ़ाने के लिए आप गोभी, मटर मेथी, पनीर आदि के परांठे को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
Image Credit: Getty
फुलक्रीम मिल्क का रोजाना सेवन कर वजन को बढ़ा सकते हैं.
Image Credit: Getty
रेट मीट को डाइट में शामिल कर वजन को तेजी से बढ़ाया जा सकता है.
Video Credit: Getty
एक मुट्ठी रोजाना ड्राई फ्रूट्स खाने से वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.
Video Credit: Getty
और स्टोरीज के लिए
क्लिक करें.
Video Credit: Getty