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के फायदे

दालचीनी

दालचीनी को आमतौर पर कुकिंग में टेस्ट और फ्लेवर के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

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बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार है दालचीनी का सेवन.

कोलेस्ट्रॉल

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दालचीनी के सेवन से पेट गैस, कब्ज की समस्या से राहत मिल सकती है.

कब्ज

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शहद के साथ दालचीनी का पाउडर सुबह-शाम लेने से सर्दी की समस्या से राहत मिल सकती है.

सर्दी-जुकाम

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दालचीनी में कैल्शियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है.

हड्डियों के लिये

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हल्के गर्म पानी में दालचीनी और शहद मिलाकर पीने से जोड़ों के दर्द में आराम मिल सकता है.

गठिया

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रोजाना सुबह दालचीनी चाय का सेवन कर वजन को आसानी से कम किया जा सकता है.

मोटापा

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दालचीनी वाले पानी के सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.

डायबिटीज

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