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शुगर कंट्रोल
ड्रिंक्स
डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट हैं ये 5 चाय.
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कैमोमाइल चाय में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो इंसुलिन के लेवल को नियंत्रित कर सकते है.
कैमोमाइल चाय
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गुड़हल की चाय में पॉलीफेनॉल पाया जाता है. इस चाय के सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
गुड़हल चाय
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ग्रीन टी में में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
हरी चाय
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दालचीनी चाय में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
दालचीनी चाय
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ब्लैक टी में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, इस चाय का सेवन करने से इंसुलिन के लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
काली चाय
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रोजाना मेथी की चाय का सेवन करने से डायबिटीज को कंट्रोल में रख सकते हैं.
मेथी चाय
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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
नोट
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