Image Credit: iStock
फायदे
मौसमी जूस के
मौसमी का जूस लोग शौक से पीते हैं. इसमें विटामिन सी और पोटेशियम जैसे खनिज पाए जाते हैं.
Video Credit: Getty
तासीर में ठंडी मौसमी शीतलता देती है. यह पित्त मारती है और स्वास्थ्य के लिए इसका जूस बहुत अच्छा होता है.
Video Credit: Getty
मौसमी जूस में मिनरल और पौष्टिक होते हैं. इसमें विटामिन सी व पोटैशियम होता है, जो आपको दिन भर ऊर्जावान बनाए रखता है.
Video Credit: Getty
विटामिन सी की कमी से होने वाले स्कर्वी रोग में मौसमी का जूस मददगार है. मसूड़ों में सूजन, बार बार फ्लू, जुकाम और होंठ फटना इसके लक्षण हैं.
स्कर्वी से बचाव
Video Credit: Getty
मौसमी का जूस ज्यादा लार बनाता है. इससे पाचक रस और एसिड का स्राव होता है, जो डाइजेशन में मददगार है.
बेहतर पाचन
Image Credit: iStock
मौसमी का जूस त्वचा के दाग धब्बों और पिंपल्स को दूर करने में मदद करता है. यह त्वचा को चमकदार बनाता है.
स्किन के लिए
Video Credit: Getty
यह कब्ज से राहत दिलाने में भी मददगार है. इसमें पोटैशियम होता है, तो यह पेट की गड़बड़ी, कब्ज यहां तक कि दस्त में भी मददगार है.
कब्ज करे दूर
Image Credit: iStock
आहार में किसी भी तरह का बदलाव बिना डॉक्टरी सलाह के न करें.
नोट
Image Credit: iStock
Image Credit: iStock
पूरी रेसिपी के लिए क्लिक करें