Fennel Tea Benefits: सौंफ को आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.
खास बातें
- सौंफ की चाय को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.
- सौंफ की चाय का सेवन कर वजन को कम कर सकते हैं.
- सौंफ आंखों की जलन को कम करने में मदद कर सकती है.
Fennel Tea Health Benefits: सौंफ को लोग आमतौर पर मसाले और माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल करते हैं. सौंफ को आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. लेकिन क्या कभी आपने सौंफ की चाय बना के पी है. सौंफ की चाय को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सौंफ की तासीर ठंडी होती है जो पेट की जलन को कम करने में भी मददगार मानी जाती है. असल में सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन, एंटीऑक्सिडेंट और पोटैशियम जैसे गुण पाए जाते हैं. सौंफ की चाय का रेगुलर सेवन कर वजन को आसानी से कम कर सकते हैं. इतना ही नहीं सौंफ में पाए जाने वाले तत्व पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं. तो चलिए हम आपको सौंफ की चाय पीने के फायदे बताते हैं.
सौंफ की चाय पीने के फायदेः
1. वजन घटानेः