Disadvantages Of Guava: ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अमरूद को काफी फायदेमंद माना जाता है.
खास बातें
- अमरूद का ज्यादा सेवन आपके पेट को खराब कर सकता है.
- अमरूद का ज्यादा सेवन करने से खांसी की समस्या हो सकती है.
- अमरूद के अधिक सेवन से गैस की समस्या हो सकती है.
Side Effeect Of Guava: अमरूद को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन अमरूद को ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियों को भी सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है. अमरूद औषधीय गुणों से भरपूर है. अमरूद को डाइट में शामिल कर कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है. आपको बता दें कि भारत में बडे़ पैमाने पर अमरूद की बागवानी होती है. अमरूद में मैग्नीज, पोटेशियम, विटामिन, विटामिन सी, मिनरल, लाइकोपीन, फाइबर के गुण पाए जाते हैं. अमरूद में मौजूद फाइबर कॉलेस्ट्रोल लेवल को कम करने में मदद करता है. तो वहीं अमरूद की पत्तियों को दांतों के दर्द और मसूड़ों की सूजन को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. इतना ही नहीं इसकी पत्तियों को चबाने से मुंह के छालों से भी राहत पाई जा सकती है. तो वहीं ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अमरूद को काफी फायदेमंद माना जाता है. अमरूद को सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि सुंदरता के लिए भी काफी कारगर माना जाता है. लेकिन आपको बता दें कि अमरूद के इतने फायदे होने के बावजूद इसको खाने के कुछ नुकसान भी हैं. तो चलिए आज हम आपको अमरूद खाने के नुकसानों के बारे में बताते हैं.
अमरूद खाने के नुकसानः (Amrud Khane Ke Nuksan)
1. पेटः