Indian Cooking Tips: आप इन पकोड़ों को शाम की चाय के साथ खा सकते हैं.
खास बातें
- करेले की तरह ही इसके पत्ते भी उतने ही स्वस्थ और पौष्टिक होते हैं.
- हमने आपके लिए सरल और स्वादिष्ट करेला रेसिपी लेकर आएं हैं.
- करेले के पत्तों के पकोड़े बनाकर शाम की चाय के साथ खाएं.
Indian Cooking Tips: करेले की अच्छाई हमारे लिए अनजान नहीं है. यह एक ऐसी सब्जी है जो भरवां करेला, अचारी करेला और बहुत कुछ के रूप में हमारे साल भर के आहार का एक अभिन्न हिस्सा बनती है, लेकिन क्या आपने कभी करेला के पत्तों को आजमाया है? हां, आपने सही सुना! करेले की तरह, इसके पत्ते पोषक तत्वों के पावर हाउस होते हैं और इनका विभिन्न व्यंजनों को तैयार करने में उपयोग किया जा सकता है. वे एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, सी, आयरन, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-वायरल गुणों का एक अच्छा स्रोत हैं. डायबिटीज को कंट्रोल करने से लेकर आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने तक, इन पत्तों के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, करेला के पत्तों के सेवन का सबसे आम तरीका चाय या पत्तेदार सब्जी (पालक की तरह) है.