जानें बुजुर्गों की सेहत के लिए हंसना कैसे है फायदेमंद
याददाश्त बढ़ाने के लिए रोज़ करें व्यायाम
हाइपरएक्टिविटी के लक्षण को कम करता है व्यायाम
हेल्दी रहेंगे तो बुढ़ापे में नहीं होगा दिल के दौरे का खतरा
कीमोथेरेपी में राहत का नया तरीका, रोज़ करें व्यायाम
घर में मौजूद गार्डन बचाता है डायबिटीज़ जैसी समस्याओं से!
फास्ट फूड खाने के बाद 90 मिनट की एक्सरसाइज़ करना है ज़रूरी