Calories In Mango Shake: जानिए आपको क्यों पीना चाहिए और क्यों नहीं, पढ़ें आम के फायदे...
गर्मियों में आम से बनने वाली 5 रेसिपी | 5 Summer Season Mango Recipe
सामग्री: 1 कप पुदीने की पत्तियां, 1 प्याज कटा हुआ, 4 हरी मिर्च कटी हुई, नमक और 150 ग्राम ताजा कच्चे आम.
विधि: आम को काट लें. अब इसमें सारी सामग्री मिलाकर इसे मिक्सर में चला लें. चटनी तैयार है.
अब बिना टेंशन खुलकर खाएं मीठा, 'आम' नहीं बढ़ने देगा वजनBest Mango Recipes: आम से बनने वाली यह डिश गर्मियों का जायका बढ़ा देगी.
सामग्री: पके हुए आम, 1 कप दूध, चावल 1 बड़ा चम्मच, चीनी 1 कप, इलाइची का पावडर, पुदिने के पत्ते.
विधि: पैन में दूध गर्म करें. अब इसमें चावल डालें. जब यह पक जाए तो इसमें इलाइची का पावडर, पुदिने के पत्ते और चीनी मिलकर धीमी आंच पर पकाएं.
मुंह का स्वाद ही नहीं वजन भी बढ़ा सकता है आम!
Best Mango Recipes: आम के लिए ही हर कोई गर्मियों का इंतजार करता है... है कि नहीं!
आम की रस्म
सामग्री: 1 खट्टा कच्चा आम, 3 कप पानी,1 इंच अदरक, 1 हरी मिर्च बारीक कटी, 1/2 चम्मच जीरा, 1/2 चम्मच सरसों, 4 करी पत्ते, 1/2 चम्मच हिंग, 1 चम्मच गुड़, नमक, 1/2 चम्मच तेल या घी.
विधि: आम को उबाल लें. अब इसकी लुगदी बना लें. अब इसमें गुड़ और नमक डालें. कढ़ाई में तेल, सरसों, जीरा, अदरक, हरी मिर्च, हिंग और करी पत्ते डाल दें. अब कुछ देर पकानें के बाद धनिए से गार्निश करें.
कच्चे आम के इन फायदों के बारे में जानना आपके लिए है जरूरी...
Best Mango Recipes: आम से बनने वाली यह रेसिपी आपके मुंह का स्वाद बढ़ा देगी.
कॉर्न और आम की सलाद
अभी तक आपने सब्जियों और फलों की सलाद के बारे में सुना होगा. अकसर फलों की सलाद में आम को शामिल नहीं किया जाता. लेकिन इस गर्मियों में आप आम की ये मजेदार सलाद ट्राई करें.
Best Mango Recipes: आम का स्वाद हर किसी को पसंद है.
एगलेस मैंगो मूज रेसिपी (Eggless mango mousse Recipe)
गर्मियों की ये नई डिश आपको पसंद जरूर आएगी. आम एक ऐसा फल है जिससे आप कई तरह की रेसिपी बना सकते हैं। गर्मियों के मौसम में आम का मैंगो शेक पीना शायद ही किसी को अच्छा न लगता हो। लेकिन हम आपको बताते हैं कि गर्मी के सीजन में आम से मैंगो मूज कैसे बना सकते हैं। यह काफी टेस्टी होता है और बच्चों को भी इसका स्वाद खूब पसंद आता है।
Best Mango Recipes: आम से बनने वाली ये चीजें आपको यकीनन पसंद आएंगी.
यह मिनटों में तैयार होने वाला डिज़र्ट है. मैंगो मूज में अंडे का इस्तेमाल नहीं किया है। इसे बनाने के लिए आम के गूदे, चीनी और इलायची पाउडर को मिलाकर हल्की आंच पर पकाया जाता है. इसके बाद तैयार किए गए मिक्सचर को ग्लास में डालकर उसके ऊपर क्रीम डालें.
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