Instant Rava Recipes Video: ब्रेकफास्ट में परांठा नहीं, खाएं सूजी से बनीं ये 4 हेल्दी डिश

Instant Rava Recipes: ज्यादातर होममेकर्स को हर सुबह यही सवाल सताता है कि आज नाश्ते में क्या बनाया जाए. ज्यादातर लोग ऐसी रेसिपी तलाशते हैं जो झटपट तैयार हो जाएं और सबको पसंद भी आ जाएं. साथ ही वो स्वादिष्ट होने के अलावा हेल्दी भी हों

Payal  |  Updated: April 26, 2019 17:00 IST

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Instant Rava Recipes Video: No more parathas, eat four healthy recipes of suji
Highlights
  • रवा एक ऐसी चीज है जिससे कई तरह के बेहतरीन व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं.
  • सूजी का इस्तेमाल सिर्फ हलवा बनाने के लिए ही किया होगा.
  • सूजी खाने में हल्की और स्वादिष्ट होने के अलावा हेल्दी भी है.

Instant Rava Recipes: ज्यादातर होममेकर्स को हर सुबह यही सवाल सताता है कि आज नाश्ते में क्या बनाया जाए. ज्यादातर लोग ऐसी रेसिपी तलाशते हैं जो झटपट तैयार हो जाएं और सबको पसंद भी आ जाएं. साथ ही वो स्वादिष्ट होने के अलावा हेल्दी भी हों. सुबह के समय अक्सर घरों में जल्दबाजी से भरा माहौल होता है. ऑफिस जाने की जल्दी तो बच्चों के स्कूल की तैयारी जैसे कई काम एक साथ सुबह-सुबह ही करने होते हैं. ऐसे में यह चैलेंज होता है कि ऐसी कौन सी डिश बनाई जाए जो कम से कम समय में तैयार हो जाए और बच्चे व बड़े दोनों को ही पसंद भी आए. इस समस्या को हल करने के लिए हमने इंस्टेंट रेसिपीज़ का आइडिया ढूंढ निकाला है.

क्या आपको मालूम है सूजी (Suji Recipes)यानी की रवा एक ऐसी चीज है जिससे कई तरह के बेहतरीन व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं. अब तक आपने सूजी का इस्तेमाल सिर्फ हलवा बनाने के लिए ही किया होगा, लेकिन आपमें कुकिंग का हुनर है तो आप भी इसका इस्तेमाल कर कई अलग-अलग तरह के व्यंजन और स्नैक्स तैयार कर सकते हैं. सूजी खाने में हल्की और स्वादिष्ट होने के अलावा हेल्दी भी है. दक्षिण भारत में सूजी रवा के नाम से लोकप्रिय है और वहां पर रवा उपमा,रवा पकौड़ा और रवा डोसा जैसे व्यंजन खूब चाव से खाए जाते हैं.

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मुंबई बेस्ड यूट्यूबर अल्पा मोदी ने सूजी से बनने वाली इंस्टेंट रेसिपीज़ (Rava Recipes) तैयार की हैं, जो आपकी मदद कर सकती हैं. सूजी से कुछ मिनटों में तैयार होने वाली ये रेसिपीज़ इतनी आसान है कि आम दिनों के अलावा आप इन्हें सनडे मॉर्निग ब्रेकफास्ट में भी बनाकर फैमिली के साथ एंजॉय कर सकते हैं:

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मुंबई बेस्ड यूट्यूबर अल्पा मोदी ने सूजी से बनने वाली इंस्टेंट रेसिपीज़ तैयार की हैं

चलिए एक नजर डालते हैं इन बेहतरीन रवा रेसिपीज़ पर:

इंस्टेंट रवा ढोकला

सूजी से बना ढोकला काफी लाइट होता है. इसे आप ब्रेकफास्ट या फिर स्नैक के रूप में हरी चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं. 



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इंस्टेंट रवा उत्तपम

यह एक साउथ इंडियन डिश है. इसे गाजर, बीन्स, प्याज और टमाटर डालकर तैयार किया जाता है. यह हेल्दी तो है ही और इसी बहाने आप बच्चों को सब्जियां भी खिला सकते हैं. उत्तपम को आप ब्रेकफास्ट या टिफिन में भी पैक कर सकते हैं.



इंस्टेंट रवा वड़ा 

अब तक आपने उड़द दाल के बैटर से बनें वड़े का ही स्वाद चखा है, तो एक बार सूजी से फटाफट तैयार होने वाले इस रवा वड़ा को भी ट्राई करें. वड़ा को फ्राई करने के लिए आप ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करें. 



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इंस्टेंट रवा टोस्ट 

जो बच्चे खाने में नखरे दिखाते हैं उनके लिए रवा टोस्ट बहुत ही बढ़िया विकल्प है, कुछ ही मिनटों में आप इस टेस्टी टोस्ट को बनाकर सर्व कर सकते हैं.



इन सबके अलावा आप मसाला रवा इडली, इंस्टेंट रवा डोसा और अनियन रवा डोसा भी ट्राई कर सकते हैं.

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About Payalखाना दिमाग में और बॉलीवुड दिल में, ये दोनों ही बातें अक्सर पायल के लेखन में झलकती हैं. लिखने के अलावा, पायल को नई और स्वादिष्ट रेसिपीज़ के साथ एक्सपेरिमेंट करना पसंद है.

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