सेक्सी स्पिनेच रेसिपी (Sexy Spinach Recipe)

कैसे बनाएं सेक्सी स्पिनेच

सेक्सी स्पिनेच रेसिपी: पालक को हरे अंगूर, खीरा, लाइम, पुदीना और चिया बीजों के साथ मिक्स किया जाता है. हरे अंगूर और खीरा हाइड्रेशन को बढ़ाते हैं, लाइम फ्रेशनेस देता है, जबकि चिया बीज इस स्मूदी को प्रोटीन का एक किक देते हैं.

सेक्सी स्पिनेच की सामग्री

• 1/2 कप पालक
• 1/2 कप हरे अंगूर
• 1/2 कप खीरा
• 1/2 कप पानी
• 1/2 कप पुदीना

सेक्सी स्पिनेच बनाने की वि​धि

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1.

एक ब्लेंडर का उपयोग करके, पानी और पालक को खीरा, पुदीना और हरे अंगूर के साथ मिलाएं.

2.

ऊपर से चिया सीड्स डालकर सर्व करें.