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दिन की शुरुआत करें इन टेस्टी और हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ

Sep 24, 2024 17:29 IST
नाश्ता आपके दिन का पहला मील होता है जो आपके शरीर को पूरे दिन के लिए एनर्जी देता है इसलिए यह पौष्टिक होना चाहिए. आइए जानते हैं हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट के बेहतरीन ऑप्शन यहां.
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तस्वीरें
  • एग विद एवोकैडो टोस्ट

    टोस्टेड होल ग्रेन ब्रेड के ऊपर मैश किया हुआ एवोकैडो, नमक और काली मिर्च डालें, और ऊपर उबला हुआ अंडा रखें ये एक भरपेट नाश्ता है.
  • उपमा

    गाजर और मटर जैसी सब्जियों के साथ फ्रेश उपमा बनाएं. रवे के साथ सब्जियों को फ्राई कर के पकाएं.
  • वेजिटेबल ऑमलेट

    अंडे को कटी हुई शिमला मिर्च, पालक, मशरूम और थोड़े से पनीर के साथ मिलाकर एक स्वादिष्ट ऑमलेट बनाएँ, ये प्रोटीन इनटेक के लिए भी अच्छा है.
  • ग्रीक योगर्ट

    ग्रीक योगर्ट को चेरी टमाटर, खीरा स्लाइस, ऑलिव्स और ऑलिव ऑयल और बाल्समिक सिरका की एक बूंद के साथ बनाएं और इस टेस्टी डिप का आनंद लें.
  • क्विनोआ बाउल

    क्विनोआ को पकाएं और उसके ऊपर चेरी टमाटर, एक फ्राई किया अंडा और फेटा चीज़ छिड़कें, ताकि आपका दिन पौष्टिक तरीके से शुरू हो सके.
  • मसाला डोसा

    सुबह के समय अपने मूड को तुरंत बेहतर बनाने के लिए पतले, कुरकुरे मसाला डोसा का आनंद लें.
  • बेसन चिल्ला

    हरी चटनी के साथ चिल्ला एक क्लासिक नाश्ता है जो कभी गलत नहीं हो सकता!
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