नाश्ता आपके दिन का पहला मील होता है जो आपके शरीर को पूरे दिन के लिए एनर्जी देता है इसलिए यह पौष्टिक होना चाहिए. आइए जानते हैं हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट के बेहतरीन ऑप्शन यहां.
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एग विद एवोकैडो टोस्ट
टोस्टेड होल ग्रेन ब्रेड के ऊपर मैश किया हुआ एवोकैडो, नमक और काली मिर्च डालें, और ऊपर उबला हुआ अंडा रखें ये एक भरपेट नाश्ता है.