बच्चों के लंच बॉक्स में बनाएं ये चीजें, पूरा टिफिन हो जाएगा खत्म
बच्चों को खाना खिलाना एक कठिन काम हो सकता है. खाने के मामले में वे बहुत नकचढ़े होते हैं. इसलिए, हमें उन्हें हेल्दी खाना कैसे खिलाएं इसके लिए हर रोज सोचना पड़ता है. यही कारण है कि हम आपके लिए कुछ दिलचस्प लंच बॉक्स रेसिपी लेकर आए हैं जो न केवल आपके बच्चे का खाना खत्म कराएंगे बल्कि उसे पर्याप्त पोषण भी देंगे.
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तस्वीरें
दाल और मशरूम बर्गर
यह बर्गर बच्चों के लिए किसी ट्रीट से कम नहीं है. इस रेसिपी में, दाल और मशरूम के साथ एक पैटी बनाई जाती है और पूरी गेहूं से बने बन के बीच भरी जाती हैं.ब्रेड पोहा
ब्रेड पोहा बच्चों के टिफिन में पैक करने के लिए हल्का और हेल्दी ऑप्शन है. इसे ताजी हरी मटर, मूंगफली और हल्के मसालों को ब्रेड के टुकड़ों के साथ मिलाकर बनाया जाता है. यह कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाता है.उपमा
साउथ इंडियन डिश में अनगिनत व्यंजन हैं जो न केवल हेल्दी हैं, बल्कि आपको तृप्त रखने में भी मदद करते हैं. उपमा आपके बच्चों के टिफिन में पैक करने के लिए एक बढ़िया ऑप्शन है. यह सूजी, दाल, नारियल और हल्के मसालों से बनी एक लाजवाब डिश है.मूंग दाल चीला
मूंग दाल एक प्रोटीन से भरपूर रेसिपी है जो आपके बच्चे के आहार में पर्याप्त पोषण शामिल करती है. इसे और भी दिलचस्प बनाने के लिए इसके ऊपर मशरूम, पनीर या टोफू डालें.क्विक नूडल्स
नूडल्स सभी को पसंद होते हैं. मशरूम, नींबू का रस, कुरकुरी मूंगफली और थोड़े से धनिये के साथ कुछ त्वरित नूडल्स बनाएं. आप नूडल्स में ताज़ी सब्जियाँ और मसालेदार सॉस मिला सकते हैं और आनंद ले सकते हैं.
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