डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी रेसिपी (Diabetic-Friendly Rabri Recipe)

 
रिव्यू और रेटिंगRecipe in English
डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी
जानिए कैसे बनाएं डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी
  • Recipe By: NDTV Food
  • कितने लोगों के लिए: 2
  • तैयारी का समय:
  • पकने का समय:
  • कुल समय:
  • कठिनाई: आसान

डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी रेसिपी: ओट्स, संतरा और गुड़ के गुणों से बनी यह रेसिपी न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि बहुत सेहतमंद भी है. यह रबड़ी रेसिपी खासतौर पर डायबिटिक लोगों के लिए बनाई गई है.

डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी की सामग्री

  • 1/4 कप ओट्स
  • 1/4 कप संतरे के टुकड़े
  • 2 कप दूध
  • 1 टी स्पून घी
  • 1 टी स्पून शुगर-फ्री/स्टीविया (चीनी का विकल्प)

डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी बनाने की वि​धि

  • 1.ओट्स को घी में 2 मिनट तक भून लीजिए.
  • 2.ओट्स में दूध डालकर अच्छी तरह मिला लें. इसे 10 मिनट तक पकने दें.
  • 3.ओट्स के गाढ़े होने के बाद इसे आंच से उतार लें. इसे ठंडा होने दें.
  • 4.ओट्स के मिश्रण में संतरे के टुकड़े और चीनी का विकल्प डालें, अच्छी तरह मिलाएं.
  • 5.परोसने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें.
  • 6.कटे हुए बादाम से सजाएं.
Key Ingredients: ओट्स, संतरे के टुकड़े, दूध, घी, शुगर-फ्री/स्टीविया (चीनी का विकल्प)
Comments

Advertisement

Sponsored

Advertisement