बनाना ओट्स स्मूदी रेसिपी : इस पौष्टिक, उच्च प्रोटीन वाले स्मूदी के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें! हल्दी, दालचीनी और शहद के इम्युनिटी-बूस्टिंग गुणों से भरपूर, यह स्वादिष्ट और सेहतमंद संतुलन है!
बनाना ओट्स स्मूदी की सामग्री
1/2 कप ओट्स
1 केला
1 टी स्पून दालचीनी (पीसा हुआ)
1- inch अदरक
1 कप दूध
2 टी स्पून शहद
एक चुटकी हल्दी
बनाना ओट्स स्मूदी बनाने की विधि
1.एक ब्लेंडर में सभी सामग्री को डालें. और चिकनी होने तक मिश्रण बनाएं.
