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बनाना ओट्स स्मूदी रेसिपी (Banana Oats Smoothie Recipe)

बनाना ओट्स स्मूदी
कैसे बनाएं

बनाना ओट्स स्मूदी रेसिपी : इस पौष्टिक, उच्च प्रोटीन वाले स्मूदी के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें! हल्दी, दालचीनी और शहद के इम्युनिटी-बूस्टिंग गुणों से भरपूर, यह स्वादिष्ट और सेहतमंद संतुलन है!

  • कुल समय 05 मिनट
  • तैयारी का समय 05 मिनट
  • कितने लोगों के लिए1
  • आसान

बनाना ओट्स स्मूदी की सामग्री

  • 1/2 कप ओट्स
  • 1 केला
  • 1 टी स्पून दालचीनी (पीसा हुआ)
  • 1- inch अदरक
  • 1 कप दूध
  • 2 टी स्पून शहद
  • एक चुटकी हल्दी

बनाना ओट्स स्मूदी बनाने की वि​धि

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1.
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री को डालें. और चिकनी होने तक मिश्रण बनाएं.

Key Ingredients: ओट्स, केला, दालचीनी (पीसा हुआ), अदरक, दूध, शहद, हल्दी

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