पालक एवोकाडो स्मूदी रेसिपी (Spinach Avocado Smoothie Recipe)

कैसे बनाएं पालक एवोकाडो स्मूदी

पालक एवोकाडो स्मूदी रेसिपी: एवोकाडो, हरे सेब, फिरोजन केले और चिया सीड्स की गुडनेस के साथ आॅग्रेनिक पालक और बादाम के दूध का एक स्वस्थ मिश्रण दिया जाता है.

पालक एवोकाडो स्मूदी की सामग्री

• 1 कप बिना मीठा बादाम दूध
• 1 कप ऑर्गेनिक पालक
• 1 छोटा एवोकाडो
• 1 हरा सेब
• 1 फ्रोजन केला
• 1 टेबल स्पून चिया सीड्स

पालक एवोकाडो स्मूदी बनाने की वि​धि

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1.

सेब को क्यूब करें और फ्रिरोजन केले को टुकड़ों में काट लें.

2.

अपने ब्लेंडर में बादाम का दूध, पालक, एवोकैडो, सेब, केला और चिया बीज मिलाएं.

3.

स्मूद होने तक ब्लेंड करें. एक गिलास में डालें और ऊपर से कुछ चिया बीज छिड़कें.