ड्रैगन फ्रूट और योगर्ट स्मूदी रेसिपी (Dragon Fruit And Yogurt Smoothie Recipe)

 
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ड्रैगन फ्रूट और योगर्ट स्मूदी
जानिए कैसे बनाएं ड्रैगन फ्रूट और योगर्ट स्मूदी
  • Recipe By: NDTV Food
  • कितने लोगों के लिए: 1
  • तैयारी का समय:
  • पकने का समय:
  • कुल समय:
  • कठिनाई: आसान

ड्रैगन फ्रूट और योगर्ट स्मूदी रेसिपी: एक गाढ़ी स्मूदी मीड डे मील और ब्रेकफास्ट के लिए बहुत ही स्वादिष्ट ड्रिंक है। स्मूदी फल या सब्जी के साथ दही और दूध से तैयार की जाती है। यह क्रीमी स्मूदी दही, ड्रैगन फ्रूट और एपरिकॉट से तैयार की गई है. अपने दिन की शुरूआत आप हेल्दी और रिफ्रेशिंग स्मूदी के साथ कर सकते हैं।

ड्रैगन फ्रूट और योगर्ट स्मूदी की सामग्री

  • 1 ड्रैगन फ्रूट
  • दो (ताजी) खुबानी
  • दो बूंदे (कोई भी) शुगर स्ब्सिट्यूट
  • दो बड़े चम्मच (लटका हुआ) दही
  • 1/2 कप दूध
  • 6-7 बर्फ
  • 3 टेबल स्पून मक्के के दाने

ड्रैगन फ्रूट और योगर्ट स्मूदी बनाने की वि​धि

  • 1.ड्रैगन फ्रूट को छीलकर का काट लें और उसके टुकड़े कर लें।
  • 2.खुबानी के बीज निकालकर उसे भी काट लें।
  • 3.मिक्सर में डालकर दोनों फलों को पीस लें।
  • 4.अब इसमें चीनी की बूंदे, दूध और दही डालकर एक बार फिर से घुमाएं।
  • 5.ठंडा करने के लिए बर्फ डालें और थोड़े से मक्के के दाने डालकर मिक्सर चलाएं।
  • 6.ग्लास में सर्व करें।
Key Ingredients: ड्रैगन फ्रूट, खुबानी, शुगर स्ब्सिट्यूट, दही, दूध, बर्फ, मक्के के दाने
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