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ओट्स एंड सोया पैनकेक रेसिपी (Oat and soya pancakes Recipe)

ओट्स एंड सोया पैनकेक
जानिए कैसे बनाएं ओट्स एंड सोया पैनकेक

ओट्स एंड सोया पैनकेक रेसिपी: अपने दिन की हेल्दी शुरुआत करने के लिए आप सोया और ओट्स से तैयार होने वाले इस पैनकेक को तैयार कर सकते हैं। इसे बनाने में आपको मात्र 20 मिनट का ही समय लगेगा.

  • कुल समय 30 मिनट
  • तैयारी का समय 10 मिनट
  • पकने का समय 20 मिनट
  • कितने लोगों के लिए4
  • आसान

ओट्स एंड सोया पैनकेक की सामग्री

  • 200 gms ओट्स
  • 150 ग्राम सोया आटा
  • 2 मिर्च
  • 1 टी स्पून हरा धनिया
  • 1 टी स्पून अदरक लहसुन पेस्ट

ओट्स एंड सोया पैनकेक बनाने की वि​धि

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1.
ओट्स को 30 से 45 मिनट के लिए पानी में भिगोकर रख दें।
2.
भीगे हुए ओट्स के साथ अन्य सामग्री और नमक मिलाकर पीस लें।
3.
पानी डालकर अपने हिसाब से गाढ़ा बैटर बनाएं।
4.
बैटर आराम से फैल जाए इतना गाढ़ा हो।
5.
एक नॉनस्टिक पैन पर 2 से 3 बूंदे तेल की डालें।
6.
बैटर डालकर 1/4 इंच मोटा पैनकेक तैयार करें।
7.
दोनों तरफ से मीडियम ब्राउन होने तक सेक लें।
8.
सॉस, चटनी या दही के साथ सर्व करें।

Key Ingredients: ओट्स , सोया आटा, मिर्च, हरा धनिया, अदरक लहसुन पेस्ट

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