नवरात्रि व्रत के दौरान बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

Food To Avoid Empty Stomach: कहीं आप भी हेल्दी समझ कर तो नहीं खा रहे हैं ये चीजें. अगर सुबह खाली पेट करते हैं इनका सेवन तो आज से ही कर दें बंद.

Fruits For Diabetes: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इन फ्रूट्स का जरूर करें सेवन.

High Uric Acid: यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों में दर्द, उंगलियों और हड्डियों में सूजन समेत कई गंभीर समस्याओं का खतरा हो सकता है. इसे कंट्रोल करने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.