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न्यूज...Sep 23, 2022
मखाना ड्राई फ्रूट नमकीन
रेसि‍पी ऑफ दी डे
मखाना ड्राई फ्रूट नमकीन

मखाना ड्राई फ्रूट नमकीन रेसिपी: यह नमकीन खाने में बेहद ही स्वादिष्ट होती है और व्रत के दिनों के लिए एकदम परफेक्ट है. इसे बनाना काफी आसान है, आप इस नमकीन को कम से कम 10 दिनों के लिए एक एयरटाइट कटेंनर में स्टोर करके रख सकते हैं.

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    How ToJun 17, 2022
वजन घटाने के टिप्स
  • रोजाना गर्म पानी पीने से मेटाबॉलिज्म तेजी से बढ़ता है जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है.
  • शुगर युक्त चीजों का सेवन कम से कम करें क्योंकि इनमें कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती जो वजन बढ़ा सकती हैं.
  • मेथी की चाय पीने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है.
  • रात को सोने से पहले ग्रीन टी पीने से वजन को कम किया जा सकता है.
हेल्‍थ टिप्स
  • अदरक में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. अदरक वाली चाय पीने से खांसी और जुकाम से राहत मिल सकती है.
  • पालक में पाया जाने वाला बीटा-कैरोटीन आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद कर सकता है. पालक को डाइट में शामिल कर किडनी को हेल्दी रखा जा सकता है.
  • लहसुन में सोडियम, पोटेशियम और फॉस्फोरस बेहद कम मात्रा में होते हैं जो किडनी की बीमारी वाले लोगों के लिए फायदेमंद हैं.
  • हल्दी वाला दूध पीने से इम्यूनिटी को मजबूत और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.
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घरेलू नुस्खेMay 24, 2022
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