Skin Care Home Remedies: गर्मियों के मौसम में न केवल शरीर बल्कि स्किन की देखभाल भी करना बहुत जरूरी है. वर्ना गर्मियों में तेज धूप की वजह से चेहरे और शरीर के अलग- अलग हिस्सों पर स्किन पैचेज हो जाते हैं, जिसे हम सन टैन कहते हैं.

Health Benefits Of Eating Curd: गर्मियों में दही का सेवन बहुत ही अच्छा माना जाता है. खासकर जब आप खाने के साथ दही खाते हैं, तो कई पोषक तत्व आपके शरीर में पहुंचते हैं. जिससे न सिर्फ आप हेल्दी बने रहते हैं बल्कि इससे आपकी स्किन की क्वालिटी भी अच्छी होती है.

Fenugreek Seeds Water Benefits: ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत एक कप गर्म चाय-कॉफी के साथ करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि खाली पेट कैफीन वाली चीजों का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है. लेकिन अगर आप अपने दिन की शुरुआत एक हेल्दी ड्रिंक के साथ करते हैं तो ये आपको हेल्दी रखने के साथ-साथ दिनभर एनर्जी देने में भी मदद कर सकता है.

Ajwain Water Health Benefits: रसोई में मौजूद कई प्रकार के मसालों में से एक है अजवाइन. इसका उपयोग कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में राहत पाने के लिए किया जाता है. अजवाइन को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. आपको बता दें कि खाली पेट अजवाइन वाला पानी पीने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है.