मिक्सड बीन्स सैलेड रेसिपी (Mixed beans salad Recipe)

मिक्सड बीन्स सैलेड रेसिपी: ऑफिसर डाइअबेटिक, सैफी हॉस्पिटल द्वारा बनाई गई सैलेड की यह हेल्दी रेसिपी किसी ट्रीट से कम नहीं है। इसमें फाइबर, विटामिन और मिनरल्स की उच्च मात्रा होने की वजह से आपको लम्बे समय तक भूख नहीं लगती। यह ग्लाइसेमिक इंडेक्स में कम है, यह ब्लड शुगर लेवल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। विटामिन सी भी इसमें अच्छी मात्रा में है, मिड डे मील के रूप में सैलेड की यह रेसिपी डाइअबेटिक्स के लिए अच्छा स्नैक साबित होगा.