संतरे और गाजर का डीटोक्स ड्रिंक रेसिपी (Orange and carrot detox drink Recipe)

जानिए कैसे बनाए संतरे और गाजर का डीटोक्स ड्रिंकNDTV Food

संतरे और गाजर का डीटोक्स ड्रिंक रेसिपी: खुद को स्वस्थ रखने के लिए आजकल डीटोक्स ड्रिंक काफी ट्रेंड में है। इस भागदौड़ भरी लाइफ में खुद को स्वस्थ रखना हर किसी के लिए जरूरी है इसलिए हम आज आपको फलों से बनने वाले डीटोक्स ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे न सिर्फ आपको जरूरी विटामिन मिलेंगे बल्कि दिनभर एनर्जी भी मिलेगी।

संतरे और गाजर का डीटोक्स ड्रिंक की सामग्री

• 2-3 गाजर
• 2 संतरे
• 2 टी स्पून अदरक
• 1 टी स्पून हल्दी
• 1 टी स्पून नींबू का रस

संतरे और गाजर का डीटोक्स ड्रिंक बनाने की वि​धि

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1.

संतरे और गाजर का अलग-अलग जूस निकाल लें।

2.

एक गिलास में डाल लें।

3.

अब इन्हें ब्लेंडर में डालें।

4.

इसमें हल्दी और अदरक डालें।

5.

ब्लेंडर की मदद से इस मिक्स करें।

6.

एक गिलास में निकाल लें।

7.

नींबू का रस डालकर सर्व करें।

डीटोक्स ड्रिंक बनाने के लिए वीडियो देखें:

रेसिपी नोट

संतरे और गाजर का डीटोक्स ड्रिंक की यह रेसिपी एक व्यक्ति के लिए इसलिए ज्यादा लोगों के लिए बनाते वक्त इसे अपने हिसाब से बढ़ा सकते हैं।