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हेल्थ जूस रेसिपी (Pomegranate Juice Recipe)

हेल्थ जूस
जानिए कैसे बनाएं हेल्थ जूस

हेल्थ जूस रेसिपी: बैद्यनाथ ग्रुप के डायरेक्टर ने हमें बताया कि आयुर्वेदिक चकूंदर का जूस डीटॉक्स करने में मदद करता है। इसमें ताजा एलोविरा का जेल डालने से वह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। तो टेस्ट के साथ-साथ हेल्थ को भी फिट रखा जा सकता है।

  • कुल समय 15 मिनट
  • तैयारी का समय 05 मिनट
  • पकने का समय 10 मिनट
  • कितने लोगों के लिए2
  • आसान

हेल्थ जूस की सामग्री

  • 1 ऐलोवेरा पत्ती
  • 1/2 कप चकूंदर
  • 2 कप अनार या आंवले का जूस
  • 1/4 टी स्पून काली मिर्च पाउडर
  • ¼ छोटा चम्मच (वैक्लिपक) लवणभास्कर चूर्ण

हेल्थ जूस बनाने की वि​धि

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1.
एक धारीदार चाकू से एलोविरा का छिलका उतार लें। एलोविरा से पीली परत उतार दें। अब आपके पास लगभग 30 मि.ली या दो बड़ा चम्मच एलोविरा जेल बचेगा। जूस में जेल इस्तेमाल करने से पहले उसे अच्छे से साफ कर लें।
2.
अब मिक्सर में अनार का जूस, कटा हुआ चकूंदर डालकर पीस लें।
3.
अब इसमें एलोविरा जेल डालकर फेंटे
4.
ऊपर से काली मिर्च पाउडर डालकर सर्व करें।
5.
ज़्यादा टेस्ट और हाजमा सही करने के लिए आप इसमें एक चुटकी लवणभास्कर चूर्ण भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

Key Ingredients: ऐलोवेरा पत्ती, चकूंदर, अनार या आंवले का जूस, काली मिर्च पाउडर, लवणभास्कर चूर्ण

रेसिपी नोट

ज़्यादा टेस्ट और हाजमा सही करने के लिए आप इसमें एक चुटकी लवणभास्कर चूर्ण भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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