Eating Habits: बच्चों में खाने की अच्छी आदतें सिखाने का सबसे अच्छा तरीका एक परिवार के रूप में एक साथ खाना है. जब वे बड़ों के साथ भोजन करते हैं, तो बच्चे स्वस्थ भोजन पसंद करना सीखते हैं.अगर बच्चे हेल्दी खाना (Healthy Food) खाते हैं ...

Healthy Diet: हेल्थ का सीधा रिश्ता डाइट (Diet) से है. हेल्दी रहने के लिए लोग अब तेजी से ऑर्गेनिक फूड (Organic Food) अपना रहे हैं. इसे सेहत के लिहाज से काफी अच्छा माना जाता है. शरीर को बीमारियां के घेर लेने का एक बड़ा कारण ...

Airplane Food: क्या हवाई यात्रा में मिलने वाला भोजन करना एक अच्छा विकल्प है या आप उड़ान भरने से पहले अपना भोजन करना बेहतर मानते हैं?

Benefits Of Black Peper: काली मिर्च का सेवन आप भी खूब करते होंगे, अगर नहीं करते हैं तो आज से ही शुरू कर दीजिए! क्योंकि काली मिर्च (Black Peper) न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits) भी होते ...

Benefits Of Sesame: त्योहारों का सीजन चल रहा है तो कई मिठाईयों में तिल का इस्तेमाल किया जाता है. सर्दियों के दौरान गुड़ के साथ इसका स्वाद बहुत पसंद आता है. इसलिए सर्दियों में रेवड़ी और तिल (Sesame) से बनी कई और मिठाईयां खूब खाई ...

Happy Lohri 2020: स्वादिष्ट भोजन, लोक गीत, ढोल की थाप, दोस्तों और परिवार को एक रात में अलाव के आसपास फेरे लगाते हुए देखना यह तो लोहड़ी (Lohri 2020) की असली पहचान है! लोहड़ी सही मायने में पंजाबी का सार है. यह भारत के उत्तरी ...

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. कुकिंग से लेकर, जिम, फिटनेस और डांस की तरह-तरह की वीडियो और फोट शेयर करती हैं. वह इन दिनों टिकटॉक (Tiktok) पर खूब सारी वीडियो बना रही हैं और अपने फैंस के साथ ...

Diabetes: शरीर में ब्लड शुगर (Blood Suagr) की मात्रा अनकंट्रोल होने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है. डायबिटीज के रोगियों को डाइट (Diabetes Diet) को लेकर काफी सचेत रहने की जरूरत है. अगर आप डायबिटीज से बचना चाहते हैं और शरीर में ब्लड शुगर ...

मलाइका अरोड़ा की फिटनेस (Malaika Arora's Fitness) का राज क्या है. आप भी जानना चाहते होंगे! हाल ही में उन्होंने एक वीडियो साझा किया है, जिससे उनका फूड लव और फिटनेस का राज भी साने आ गया है. वीडियो सोशल मीडिया पर बार-बार देखा जा ...

Swelling In Winter: सर्दियों में शरीर में सूजन (Body Swelling) की समस्या हो जाती है. एंटी-इंफ्लामेटरी फूड्स सूजन से लड़ने में मदद करते हैं. पत्तेदार हरी सब्जियों से लेकर ग्रीन टी (Green Tea) जैसे स्वस्थ पेय पदार्थ सूजन को रोकने में आपकी मदद कर सकते ...

Diabetes Diet: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल हो जाता है. ऐसा तब होता है, जब शरीर में इंसुलिन (Insulin) ठीक से न बने या शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन (Insulin) के लिए ठीक से काम न करें. सर्दियों में कई ऐसी सब्जियां ...

Winter Cravings: सर्दियां अपने साथ कई सारे स्वादिष्ट व्यंजन (Tasty Food) भी लेकर आती है. गर्मियों में तला भुना न खा पाने से आप सर्दियों में इसकी भरपाई करने के लिए तैयार रहते हैं. घर पर हो या बाहर अक्सर आप तले-भुने (Fried) की और ...

Food Myths: खाने से जुड़े कई मिथक ऐसे हैं जो लोगों को जहन में बैठे होते हैं, जिसका फर्क लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ता है. हम यहां बता रहे हैं ऐसे कुछ मिथक के बारे में जिन्हें लोग अक्सर सच मान लेते हैं. कई मिथक ...

Winter Diet: आपने दूध में हल्दी डालकर पीने के सेहत लाभ के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आप दूध (Milk) में घी (Ghee)  मिलाकर पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं. क्या कभी आपने दूध में घी (Milk With Ghee) मिलाकर पिया ...

Tea Disadvantages: क्या जानते हैं कि चाय में दूध मिलाकर पीने से उसके लाभ खत्म हो जाते हैं. अगर आप भी चाय के दीवाने हैं तो सावधान हो जाइए. दूध मिली चाय आपकी सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है. बिना दूध वाली ...

शेफ कुणाल कपूर (Kunal Kapur) दिल्ली के पंजाबी परिवार से आते हैं. के बारे में तो आप जानते ही होंगे. टीवी शो मास्टरशेफ इंडिया (MasterChef India) में तीनों सीजन के होस्ट और जज रहे कुणाल को बचपन से ही कुकिंग का शौक है. हाल ही ...

Weight Loss: तेजी से वजन घटाने के लिए आपको वजन कम करने वाले भोजन (Weight Loss Foods) पर खास ध्यान देना जरूरी होता है. लेकिन, क्या डाइटिंग (Dieting) करने वालों को फल (Fruits) नहीं खाने चाहिए? फलों में पाया जाना शुगर (Sugar) क्या वजन को ...

Shilpa Shetty: शिल्पा शेट्टी की फिटनेस के तो कई लोग दीवाने हैं! लेकिन क्या आप उनके फूड लव से वाकिफ है. शिल्पा शेट्टी न सिर्फ एक अदाकार हैं बल्कि एक फूडी भी हैं. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty Kundra) अब सोशल मीडिया पर फूड के ...

Happy New Year 2020: हर साल आप कई सारे सुखद या दुखद अनुभव लेकर नए साल में प्रवेश करते हैं. साल 2019 (Year 2019) अपने आखिरी दौर में है और नए साल के आगमन में बस कुछ ही दिनों का इंतजार है. सेहत के नजरिए ...

Homemade Soy Milk: सोया के गुणों और फायदों को तो आप जानते ही होंगे. सोयाबीन के दूध (Soybean Milk) को पीने से कई कमाल के फायदे होते हैं. इसके फायदों को जानकर आप हैरान हो सकते हैं. सोयाबीन को अच्छी तरह पीसकर दूध में मिलाकर ...